набор веса

Весы
18.01.2026

Актриса Ирина Горбачева раскрыла причины набора веса: 13 кг за полгода

Российская актриса Ирина Горбачева откровенно рассказала о значительных изменениях в своем весе и философии отношения к телу.

Елена Шимановская Ирина Горбачева актриса вес лишние килограммы Шоу-бизнес 18 Января 2026
полки
12.11.2025

Почему йогурт с фруктовым наполнителем вредит фигуре: разоблачение маркетингового хода

Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление сладких йогуртов связано с набором веса.

Сергей Туманов польза йогурта йогурт лишний вес Диеты 12 Ноября 2025
Яблоки
06.07.2025

Яблоки и вес: можно ли поправиться от диетического фрукта

Кажется, яблоки — безупречный перекус для стройности, но реальность сложнее. Эти фрукты могут незаметно влиять на цифру на весах.

Елена Шимановская яблоки фрукты диета лишний вес Диеты 6 Июля 2025
Тату
27.06.2025

Тату-мастера не расскажут: что на самом деле произойдет с вашей татуировкой, когда вы постареете или располнеете

Многие владельцы татуировок даже не догадываются, какие метаморфозы ждут их нательную живопись с годами. Что же скрывают мастера, когда игла впрыскивает под кожу яркие краски?

Елена Шимановская татуировка тату кожа старение Люди и события 27 Июня 2025
орехи
26.06.2025

Почему после диеты вес возвращается? Неожиданный секрет удержания результата

Главная причина возврата веса кроется не в вашей слабости, а в мудром, но упрямом механизме вашего собственного тела.

Курчев Антон похудение калорийность здоровое похудение советы худеющим Диеты 26 Июня 2025
Еда
04.04.2025

Почему вы толстеете на дефиците калорий: причины, по которым диета приводит к обратному эффекту

Каждая вторая попытка сбросить вес через жёсткие ограничения заканчивается возвратом килограммов с «бонусом». Тело не просто сопротивляется — оно учится запасать больше, превращая мечту о стройности в замкнутый круг.  

Елена Шимановская калорийность калории диета похудение Диеты 4 Апреля 2025
Сладости
20.03.2025

Как не набрать вес после похудения: скоро диетологи останутся без работы 

Многие сталкиваются с разочарованием: цифра на весах снова ползет вверх, хотя диета давно закончилась. 

Елена Шимановская диета похудение лишний вес секреты стройности Диеты 20 Марта 2025
весы
26.02.2025

Названы неочевидные причины набора веса

Неочевидные причины набора веса назвала диетолог Елена Соломатина.

Тимур Хомичев лишний вес ожирение причины похудение Диеты 26 Февраля 2025
стакан
22.02.2025

Почему вы толстеете от воды? Ученые раскрыли правду

Вы пьете по 3 литра в день, но вместо легкости чувствуете вздутие и тяжесть. Знакомо?

Валерия Кистерная воды похудение диета причины Диеты 22 Февраля 2025
Еда
05.05.2024

Почему нельзя есть стоя: эта и другие пищевые привычки, которые приводят к набору лишнего веса

Некоторые пищевые привычки существенно вредят организму, в результате чего цифра на весах увеличивается, а отражение в зеркале перестает нравиться.

Елена Шимановская пищевые привычки еда продукты питания пищевое поведение Диеты 5 Мая 2024
Борщ
04.05.2024

Как высчитать калорийность готового блюда: проще, чем кажется на первый взгляд

Каждому человеку, который решил перейти на правильное питание, сбросить вес или, наоборот, поправиться, нужно научиться контролировать потребление калорий.

Елена Шимановская диета похудение правильное питание калорийность Диеты 4 Мая 2024
еда
06.02.2024

Из-за каких 3 привычек сложно сбросить вес: мнение диетологов

Не все знают о том, из-за каких привычек сложнее всего справиться с лишним весом.

Марина Михалап похудение вредные привычки советы диетолога Диеты 6 Февраля 2024