вредные привычки

люди
06.02.2026

Почему удача отвернулась: 3 бытовые привычки, которые блокируют успех

Люди ищут мистику, обвиняют звёзды, но редко смотрят на собственные бытовые привычки.

Сергей Туманов удача личная жизнь психология Люди и события 6 Февраля 2026
кровать
05.06.2025

Эта повседневная привычка перед сном крадет годы жизни: откажитесь от нее сегодня

Кажется безобидным ритуалом: устроиться вечером в кровати и пролистать ленту соцсетей, новости или любимый сериал на смартфоне или планшете. Но именно эта привычка – один из самых коварных воров вашего здоровья.

Курчев Антон вечер смартфоны экран опасность Красота и здоровье 5 Июня 2025
Лицо
29.04.2025

Эта привычка разрушает вашу кожу — как остановить ее за 5 минут в день

Вечером, после очищения, протрите лицо хлопковой салфеткой, смоченной в мицеллярной воде с экстрактом зеленого чая.

Игорь Зур уход за кожей секреты красоты ежедневные привычки советы женщинам Красота и здоровье 29 Апреля 2025
Диета
27.04.2025

Всего одна привычка может испортить вам диету

Стакан кефира или чашка травяного чая кажутся безобидными, но даже они влияют на метаболизм.

Игорь Зур советы худеющим лишний вес продукты мифы о еде Диеты 27 Апреля 2025
девушка
26.04.2025

Психолог рассказал о вреде зависимостей и путях их преодоления

Для локализации привычек и зависимости хорошо работает правило обратной пропорции: чем меньше зависимость – тем более ощущается свобода воли.

Белновости психология люди плохие привычки Люди и события 26 Апреля 2025