Нечто подобное в своей жизни допускали многие и не раз, за исключением тех, кто предпочитает короткие стрижки или бреет голову.
Сетевые эксперты запугивают проблемами с внешним видом, но есть куда более серьезная угроза, пишет корреспондент сетевого издания Белновости.
В интервью российскому агентству URA.RU на этот вопрос ответила кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева.
На самом деле угрозы две. Первая – это повреждение структуры волос. Вторая – спазм сосудов.
Мокрые волосы уязвимы к механическим повреждениям, и даже тесный контакт с материалом наволочки ночью может причинить вред.
Из-за нарушения структуры волос они становятся ломкими, теряют естественный блеск и секутся кончики.
Упомянутый рефлекторный спазм сосудов возникает по причине локального переохлаждения.
В этом и есть главная опасность сна с мокрыми волосами – длительное охлаждение кожных покровов головы.
В процессе испарения остатков влаги с волос и поверхности кожи меняется процесс терморегуляции организма.
Из-за этого могут пострадать циркадные ритмы, что негативно влияет на качество сна.
Поэтому пациентам, страдающим от частых приступов мигрени или с неврологическими нарушениями эта привычка создает дополнительную угрозу для здоровья.
Автор: Игорь Зур
