вредные продукты
Почему вы все время устаете: 3 продукта, которые лишают вас сил
Они быстро перевариваются, оставляя чувство опустошенности уже через пару часов.
Игорь Зур употребление воды прием пищи усталость неправильное питание Красота и здоровье 6 Августа 2025
Почему на диете нельзя отказываться от вредных, но любимых продуктов: результат будет не тот
Жесткие ограничения на пути к стройности часто оборачиваются провалом и разочарованием.
Елена Шимановская диета похудение ошибки худеющих вредная еда Диеты 3 Июля 2025
Забудьте про низкожировые диеты: почему жир – ваш новый друг в борьбе с весом
Это не магия, это просто наука о питании, которая наконец-то восстановила справедливость.
Игорь Зур борьба с жиром безопасное похудение правильное питание лишний вес Диеты 26 Июня 2025
Какие пищевые привычки в разы ускоряют старение
Какие пищевые привычки ведут к морщинам, рассказала врач-диетолог Марьяна Джутова.
Тимур Хомичев старение пищевые привычки молодость кожи сохранить молодость Красота и здоровье 24 Июня 2025
Соевые страшилки: разбираемся, кому действительно нужно бояться фитоэстрогенов
Не верьте страшилкам, обращайте внимание на форму продукта и слушайте свое тело.
Игорь Зур мифы о еде диеты и питание здоровый образ жизни профилактика заболеваний Диеты 24 Июня 2025
Какие продукты незаметно разрушают ваши суставы
Мы знаем, что фастфуд вреден, но даже осознавая опасность некоторых продуктов, часто недооцениваем их разрушительное действие на суставы.
Курчев Антон продукты питания суставы вред фастфуда колбаса Красота и здоровье 20 Июня 2025
Врач назвала допустимую норму соли в день
Полностью отказываться от этого продукта не стоит.
Тимур Хомичев соль правильное питание советы врача Красота и здоровье 18 Июня 2025
Названы завтраки, которые только считаются «здоровыми»: неожиданная правда
Не позволяйте ярким упаковкам и хитрым маркетинговым уловкам вводить вас в заблуждение.
Игорь Зур здоровое питание советы худеющим рацион питания блюда на завтрак Диеты 2 Июня 2025
Ваш голос будет звучать молодо: что есть после 60 для сильных связок
Питайтесь правильно, берегите горло от перенапряжения и переохлаждения, и ваш голос сохранит силу.
Игорь Зур здоровое питание рацион голос профилактика Красота и здоровье 1 Июня 2025
Названы продукты, от которых вы стремительно набираете вес: возможно, вы тоже не знаете об этом
Настоящее здоровье начинается с осознанности, а не с ярких этикеток.
Игорь Зур лишний вес советы худеющим рацион питания борьба с жиром Диеты 27 Мая 2025
Эти «полезные» перекусы на самом деле вредят вашей фигуре: разоблачение очередного мифа
Эти продукты не только не помогают, но и мешают вам сбросить вес.
Игорь Зур мифы о еде рацион питания полезные вещества советы худеющим Диеты 27 Мая 2025
Как диета может навредить вашему здоровью: пенсионеры, обратите внимание на маркировку
Продукты с такими этикетками часто содержат фруктозный сироп, который опаснее обычного сахара.
Игорь Зур мифы о еде вред сахара покупки в магазине пенсионеры Красота и здоровье 19 Мая 2025
Эти привычные продукты портят ваше зрение! Что исключить из меню, если вы на пенсии
Чтобы сохранить зрение, добавьте в меню продукты с лютеином и зеаксантином: шпинат, брокколи, яичные желтки.
Игорь Зур сохранить здоровье как сохранить зрение рацион питания пенсионеры Красота и здоровье 18 Мая 2025
Эти продукты нужно исключить из рациона, если вам исполнилось 60
Здоровье пенсионеров зависит не только от добавления полезных продуктов, но и от исключения скрытых вредителей.
Игорь Зур возраст рацион питания профилактика болезней сохранить здоровье Красота и здоровье 17 Мая 2025
Названы продукты, которые ускоряют старение: откажитесь от них после 60
Чтобы сохранить молодость и энергию, сосредоточьтесь на продуктах с антиоксидантами.
Игорь Зур рацион питания советы пенсионеры профилактика болезней Красота и здоровье 16 Мая 2025
Будьте осторожны, эти продукты старят вас независимо от возраста! Что исключить из рациона после 60
Вместо колбасы выбирайте запеченную куриную грудку или индейку — это сохранит сердце и даст качественный белок для мышц.
Игорь Зур секреты долголетия возраст здоровый рацион пенсионеры Красота и здоровье 14 Мая 2025
Какие овощи нельзя есть после 70: запомните список самых вредных продуктов
Эксперты советуют пенсионерам обратить внимание на все, что вызывает дискомфорт.
Игорь Зур сохранить здоровье пенсионеры рацион питания диета Красота и здоровье 10 Мая 2025
Профессор раскрыл, кому нельзя увлекаться крабовыми палочками
Кому нельзя налегать на крабовые палочки, рассказал биотехнолог, доктор биологических наук, профессор Владимир Мазо.
Тимур Хомичев крабовые палочки вредная еда правильное питание здоровое питание Красота и здоровье 7 Мая 2025
После 60 лет эти продукты опасны! Что нельзя есть пенсионерам
Постепенный отказ от опасной еды снимет нагрузку с организма, вернет бодрость и подарит годы жизни без боли.
Игорь Зур неправильное питание пенсионеры сохранить здоровье профилактика заболеваний Красота и здоровье 7 Мая 2025
Пожилым людям перечислили популярные продукты, вредящие суставам
Какие продукты вредят суставам, рассказал гериатр, заслуженный врач России Юрий Серебрянский.
Тимур Хомичев суставы продукты пожилые люди вредная еда Красота и здоровье 5 Мая 2025