Последние новости и события по теме профилактика заболеваний онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости
Главный кардиолог Минздрава ДНР Валентина Гавриляк 24 мая 2026 года рассказала, какую угрозу представляет сильная жара для сердца и сосудов, и дала рекомендации по сохранению здоровья в знойную погоду. Врач посоветовала избегать появления на улице в пик солнечной активности с 12 до 16 часов.
Заболеваемость ОРВИ в сентябре находится на уровне средних показателей последних двух лет.
Ключ – значительное увеличение доли белка и полезных жиров.
Движения должны быть легкими, круговыми или длинными, всегда по направлению к сердцу.
Фильтрованный кофе по утрам снижает риск получить инфаркт миокарда и других осложнений.
Такой подход защитит сердце без риска для общего самочувствия и позволит наслаждаться вкусом еды.
Попробуйте эту забытую, но такую полезную и доступную крупу – ваш кишечник и кошелек будут благодарны.
Такой овощной бульон – это натуральный источник электролитов (калия, натрия), важных для работы сердца и мышц, и антиоксидантов.
На самом деле, сравнивать ламинарию с рыбой или моллюсками напрямую не совсем верно.
Не заставляйте себя выпивать воду по будильнику или потому, что так написано в журнале.
Регулярное потребление таких продуктов – вот что действительно вредит здоровью, независимо от типа масла в них.
Если у вас нет явных проблем, то умеренное потребление молочных продуктов, особенно ферментированных, может быть частью здорового рациона.
Ваше тело оценит эту заботу, ответив бодростью и хорошим самочувствием.
Это абсолютно безопасно для вас и для ягод в самый ответственный момент.
Когда мы сидим ссутулившись или, наоборот, слишком напряженно "выпрямлены", дыхание становится поверхностным.
Для пенсионеров эти специи и пряности могут стать недорогим и эффективным способом поддержать здоровье.
Это мягкий, природный инструмент, который помогает вашему телу работать эффективнее на пути к цели.
Не спешите покупать готовые мюсли или гранолу, часто содержащие лишний сахар и масло.
Здоровым людям нет никаких научных оснований отказываться от глютена.
Прислушайтесь к мудрости природы и позвольте морю внести свой вклад в ваше благополучие.