полезные продукты
Почему нужно есть морковь: эксперты назвали главные причины
Не все знают о том, почему стоит чаще употреблять в пищу морковь.
Марина Михалап польза моркови морковь правильное питание Красота и здоровье 17 Апреля 2024
Кому стоит есть квашеную капусту: многие люди и не догадываются о пользе продукта – а она колоссальная
Если вы до сих пор сомневаетесь, стоит ли включать в свой рацион квашеную капусту, прислушайтесь к мнению врача-онколога Елены Смирновой.
Елена Шимановская квашеная капуста польза продукты питания употребление квашеной капусты Красота и здоровье 16 Апреля 2024
Ешьте и худейте: врачи рассказали о важности культуры питания
Врач назвала диету, полезную для похудения и не причиняющую вреда здоровью.
Игорь Зур правильное питание здоровый рацион советы худеющим средиземноморская диета Диеты 16 Апреля 2024
5 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге: где найти пользу для здоровья костей и организма в целом
Взрослые должны потреблять около 1000 мг кальция в день, а для пожилых людей этот параметр достигает 1200 мг.
Елена Шимановская кальций польза продукты питания полезные продукты питания Диеты 15 Апреля 2024
Яблоки в молодости, яйца в зрелости: что надо есть, чтобы дожить до долголетия
Несколько продуктов, которые стоит внести в свой рацион, чтобы жить долго и счастливо.
Игорь Зур правильное питание рацион питания секреты долголетия молодость Диеты 15 Апреля 2024
Кому нужно есть тмин: какая польза у этой специи, о чем нужно помнить
Тмин известен своими пищеварительными свойствами - положительно влияет на выработку желудочного сока и улучшает состояние кишечника.
Игорь Зур тмин самые полезные специи сохранить здоровье похудение Красота и здоровье 15 Апреля 2024
Зачем нужно есть болгарский перец: польза и вред – кому стоит исключить этот овощ
Болгарский перец содержит рутин, или витамин Р, который, наряду с витамином С, известен тем, что укрепляет тонкие стенки кровеносных сосудов.
Игорь Зур болгарский перец сохранить здоровье правильное питание витамины в растениях Красота и здоровье 13 Апреля 2024
Русский суперфуд: 5 продуктов, не хуже популярного авокадо
Холодец, капуста и другие блюда и продукты, как оказалось, не просто вкусные, но полезные суперфуды, способные дать бой креветкам и семенам чиа.
Игорь Зур правильное питание витамины квашеная капуста польза семечек Диеты 9 Апреля 2024
Что случится с организмом при регулярном употреблении куркумы: секрет универсальной специи
В чем польза куркумы и в каких случаях луче отказаться от ее употребления.
Игорь Зур употребление куркумы восстановить здоровье специи правильное питание Красота и здоровье 4 Апреля 2024
Какие 5 продуктов питания помогут отрастить роскошные волосы: советы экспертов
Не все знают о том, какие 5 продуктов питания помогут отрастить роскошные волосы.
Марина Михалап красивые волосы продукты для волос отрастить волосы правильное питание Красота и здоровье 3 Апреля 2024
Почему женщинам нужно обратить внимание на пекинскую капусту: дело не только в похудении
Почему именно пекинскую капусту нужно включить в свой рацион женщинам.
Игорь Зур правильное питание красота здоровье пекинская капуста Диеты 3 Апреля 2024
Какими полезными свойствами обладает горчица и стоит ли ее включать в рацион: мнение экспертов
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает горчица.
Марина Михалап горчица польза горчицы полезные свойства горчицы Красота и здоровье 2 Апреля 2024
Почему имбирь обязательно стоит включить в рацион: эксперты назвали преимущества продукта
Не все знают о том, почему специалисты в области правильного питания советуют включить в рацион корень имбиря.
Марина Михалап имбирь имбирь для похудения правильное питание советы диетолога Полезные советы 2 Апреля 2024
Почему стоит обратить внимание на кокосовое масло: эксперты назвали 3 преимущества продукта
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает качественное кокосовое масло.
Марина Михалап кокосовое масло польза растительного масла польза кокосового масла Красота и здоровье 1 Апреля 2024
Какие 5 продуктов стоит есть в апреле: диетологи назвали самые достойные варианты
Не все знают о том, какие пять продуктов питания следует включить в свой обязательный апрельский рацион.
Марина Михалап правильное питание что включить в рацион советы диетолога Диеты 1 Апреля 2024
Почему нельзя исключать молочку из рациона: ответ специалиста
Молочные продукты важны для нормального развития и роста ребенка. В такой еде есть минеральные вещества, витамины, углеводы.
Ольга Котова молоко молочные продукты здоровье врач Красота и здоровье 29 Марта 2024
Почему в рацион стоит включить острый перец: эксперты назвали факты, о которых многие не знают
Не все знают о том, какой пользой для здоровья обладает острый перец.
Марина Михалап острый перец польза острого перца секреты здоровья Красота и здоровье 26 Марта 2024
Курица или рыба: что полезнее есть – ставим точку в споре
Курица обрабатывается всевозможными синтетическими веществами еще до того, как продукт окажется в магазине.
Игорь Зур правильное питание здоровый рацион курица морепродукты Диеты 26 Марта 2024
Какие продукты питания нельзя исключать из рациона: диета, которая доведет до больничной койки
Китайские ученые назвали продукты, от которых не стоит отказываться даже на диете.
Игорь Зур правильное питание здоровье холестерин голодание Диеты 25 Марта 2024
Чем полезен омлет с беконом: кому стоит включить такое блюдо в свой рацион
Можно ли назвать бекон полезной для здоровья едой.
Игорь Зур продукты питания диета иммунитет полезные вещества Красота и здоровье 24 Марта 2024