полезные продукты
Какие продукты будут полезны для организма в январе: что нужно есть
В январе масса людей сталкивается с ухудшением здоровья и внешнего вида.
Дмитрий Лискович здоровье зима витамины прием витаминов Красота и здоровье 7 Января 2024
Почему в холодильнике всегда надо держать кусочек сала: комментарий доктора
Сало любят многие. Это отличная закуска, которая всегда дополнит даже праздничный стол.
Ольга Котова сало продукты полезные советы и лайфхаки Красота и здоровье 5 Января 2024
Почему бананы надо есть каждый день: врачи рассказали о пользе этих фруктов
Бананы – сытные и сладкие фрукты, которые следует постоянно включать в свой рацион. Все дело в том, что в плодах много витаминов и микроэлементов, которые положительно влияют на состояние организма.
Ольга Котова бананы здоровая еда фрукты продукты Диеты 27 Декабря 2023
«Дадут базовое насыщение и энергию для бессонной ночи»: какие три полезных продукта должны быть на столе в Новый год – комментарий врача
В праздничное меню нужно включить угощения, в которых есть жиры и омега-3. Следует обратить внимание на рыбу, морепродукты или икру.
Ольга Котова продукты блюда новогодние блюда Диеты 26 Декабря 2023
Любителям зеленого чая посвящается: 4 преимущества от регулярного употребления – запомните простые правила
Четыре причины регулярно употреблять зеленый чай, но есть несколько правил, которые нужно соблюдать.
Игорь Зур чай зеленый чай полезные советы и лайфхаки полезные напитки Красота и здоровье 25 Декабря 2023
Что произойдет с организмом, если начать пить воду с лимоном каждый день: 6 основных изменений – с чем можно есть лимон
Как правильно есть лимоны, чтобы извлечь из них пользу из активных ингредиентов.
Игорь Зур лимоны здоровые привычки рацион питания витамины Красота и здоровье 25 Декабря 2023
Можно ли пить молоко на ночь: вред или польза для организма - разбираемся в вопросе
Молоко полезно для здоровья, но можно ли его пить на ночь - вот что говорят эксперты.
Игорь Зур правильное питание молоко физическое здоровье здоровый рацион Диеты 24 Декабря 2023
Что происходит с организмом, если начать есть финики каждый день - кому от них лучше отказаться
Финики полезны для здоровья, но есть у них и негативные свойства.
Игорь Зур здоровое питание сухофрукты витамины правильное питание Диеты 23 Декабря 2023
Почему манную кашу считают вредной: категории людей, которым ее нельзя - откажитесь, пока не поздно
Правда ли что манная каша может причинить вред организму и стоит ли есть ее часто.
Игорь Зур манная крупа диета рацион питания здоровые привычки Диеты 23 Декабря 2023
«Может привести к раннему старению»: назван соус, который вредит здоровью – уберите его из рациона немедленно
Новогодние блюда редко обходятся без майонеза. Но такой соус серьезно вредит здоровью и даже приводит к раннему старению.
Ольга Котова соус майонез здоровье Диеты 22 Декабря 2023
Стоматолог перечислил продукты, которые вредят зубам: не только сладости
Обычно, говоря о вредных для здоровья продуктах, многие вспоминают шоколад, конфеты и другие десерты, а также алкоголь. При этом не все знают, что есть и другие категории продуктов, которые также негативно влияют на состояние зубов.
Ольга Котова зубы здоровье продукты как влияет питание на здоровье зубов Красота и здоровье 21 Декабря 2023
Четыре вида продуктов, которые нельзя есть на завтрак
Какой завтрак может принести пользу организму и какие продукты лучше исключить.
Игорь Зур рацион питания здоровая еда завтрак диета Красота и здоровье 21 Декабря 2023
Как правильно есть хурму: идеи, которые вам понравятся
Как правильно есть хурму и что можно из нее приготовить.
Игорь Зур хурма правильное питание приготовление еды рацион питания Диеты 21 Декабря 2023
Укрепляют организм и улучшают пищеварение: врач рассказала про пользу новогодних блюд
Некоторые традиционные новогодние угощения могут принести пользу для организма. К примеру, стоит обратить внимание на холодец.
Ольга Котова новогодние блюда польза здоровье Красота и здоровье 18 Декабря 2023
Как правильно выбрать вкусные и полезные бананы по оттенку кожуры: надо знать
Важно ориентироваться на цвет кожуры. Именно так можно понять, какие именно витамины можно найти в плодах.
Ольга Котова бананы фрукты продукты питания Полезные советы 16 Декабря 2023
Как приготовить нежный и жирный домашний творог из молока: способ, который удивит
Этот способ приготовления предполагает использование не только молока, но и лимона. Дело в том, что сок цитруса помогает напитку быстрее скиснуть, чтобы получить вкусный домашний творог.
Ольга Котова творог приготовление продукты питания молоко Кулинария 16 Декабря 2023
Перечислены продукты, которые помогут сбросить вес к Новому году
Смело в рацион можно включать огурцы, капусту, шпинат, брокколи. Кроме этого, можно есть фрукты, которые помогают контролировать аппетит.
Ольга Котова лишний вес похудение диета продукты Диеты 15 Декабря 2023
Почему надо есть горох: врач перечислила полезные свойства
Декабрь – время, когда в магазинах скапливаются очереди за консервированным горошком. Все же без этого продукта нельзя обойтись во время приготовления праздничных блюд.
Ольга Котова горох продукты здоровье Красота и здоровье 15 Декабря 2023
Нутрициолог назвала главные источники коллагена
Коллаген необходим для поддержания нормального состояния кожи, волос, ногтей и сосудов.
Ольга Котова продукты питания продукты коллаген витамины Диеты 8 Декабря 2023
Что есть, чтобы быстрее восстановиться после болезни: рекомендации доктора
Надо делать упор на фрукты, овощи и зелень. В таких продуктах много полезных элементов, которые положительно влияют на иммунитет.
Ольга Котова здоровье иммунитет укрепить иммунитет продукты Красота и здоровье 7 Декабря 2023