холестерин

яйца
22.03.2026

Сколько яиц можно есть в день: разоблачение мифа о холестерине

Споры о яйцах не утихают десятилетиями, будто речь идет не о продукте, а о политическом скандале.

Сергей Туманов белые яйца снизить холестерин Красота и здоровье 22 Марта 2026
яйца
01.10.2025

Сколько яиц можно есть в день на самом деле: новое сенсационное исследование от кардиологов

Яйца действительно содержат холестерин, но его влияние на уровень липопротеидов в крови оказалось не таким значительным, как считалось ранее.

Сергей Туманов яйца сочетание яиц с другими продуктами исследования ученых Красота и здоровье 1 Октября 2025
Фрукты
07.04.2025

Почему все переходят на растительное питание: правда, о которой молчат

Растительная пища содержит много клетчатки, которая действует как пребиотик — питает полезные бактерии в кишечнике.

Игорь Зур здоровое питание полезные вещества самые полезные специи сохранить здоровье Диеты 7 Апреля 2025
яйца
25.03.2025

Сколько яиц можно есть в день? Вы удивитесь

Яйца десятилетиями называли врагами сердца из-за холестерина в желтках. Но наука не стоит на месте, и новые данные переворачивают старые страхи с ног на голову.

Курчев Антон употребление яиц польза яиц правильное питание интересные факты Красота и здоровье 25 Марта 2025
Продукты
18.02.2025

Эти продукты на вашей кухне медленно убивают: хватит есть их каждый день

Некоторые продукты, которые кажутся безобидными, могут наносить вред вашему здоровью день за днем.

Игорь Зур здоровое питание вредные вещества сохранить здоровье вред сахара Диеты 18 Февраля 2025
Яйца
06.01.2025

Холестерин под контролем: 11 продуктов, которые можно есть и которых стоит избегать

Холестерин необходим для производства гормонов, витамина D и синтеза клеточных мембран. Однако повышенный уровень холестерина может привести к серьезным заболеваниям сердца и сосудов.

Сергей Туманов высокий уровень холестерина здоровье питание продукты питания Красота и здоровье 6 Января 2025
продукты
11.12.2024

Врач назвал продукт, снижающий уровень «плохого» холестерина

Российский врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин назвал продукт, снижающий уровень «плохого» холестерина.

Тимур Хомичев творог польза творога снизить холестерин полезные продукты Красота и здоровье 11 Декабря 2024
Яйца
06.12.2024

Можно ли пожилым людям есть куриные яйца: развеян популярный миф

По мнению специалистов по здоровому питанию, вред исходит не от самих продуктов, а от нездорового питания.

Игорь Зур куриные яйца пожилые люди здоровое питание диета Красота и здоровье 6 Декабря 2024
Медицина
02.10.2024

Какие признаки говорят о высоком уровне холестерина: парочка неочевидных симптомов

Почему образуются желтовато-восковые пятна и "старческая дуга" вокруг роговицы - какие анализы сдавать и чем это чревато.

Игорь Зур советы медиков медосмотр здоровье сердца сердечно-сосудистая система Красота и здоровье 2 Октября 2024
Лимон
12.09.2024

Какой фрукт способен понизить уровень холестерина в организме: он нечасто появляется на наших столах

В 2013 году журналом International Journal of Humanities and Social Science было организовано исследование. В нем приняли участие люди, страдающие от высокого артериального давления.

Елена Шимановская снизить холестерин высокий уровень холестерина исследование лимон Красота и здоровье 12 Сентября 2024
Колбаса
02.09.2024

Названа самая вредная еда – опаснее копченой колбасы: бьет по сосудам и здоровью сердца

Врач назвала вредными для сосудов и сердца продуктами питания не только колбасу и копчености, но также магазинную выпечку, соусы и батончики для перекуса.

Игорь Зур правильное питание продукты питания лишний вес Диеты 2 Сентября 2024