советы медиков

Шелковица
06.07.2025

Как правильно есть шелковицу: диетолог предупредил о скрытой угрозе

Шелковица в больших количествах и на голодный желудок может вызвать симптомы пищевого отравления.

Игорь Зур рацион питания советы диетолога ягоды отравление Красота и здоровье 6 Июля 2025
Аптека
18.03.2025

Почему 90 % людей принимают витамины неправильно и как это исправить

Запомните эти советы, и сбережете не только на ненужных тратах, но и а незапланированных визитах к врачу.

Игорь Зур сохранить здоровье витамины ошибки продукты Красота и здоровье 18 Марта 2025
Еда
14.03.2025

Эти продукты «сжигают» жир, а вы даже не обращаете на них внимания

Чтобы похудеть, нужно сократить объем вредной пищи, а точнее меньше есть сладкого, жаренного и жирного.

Игорь Зур здоровое похудение жирная пища секреты стройности рацион питания Диеты 14 Марта 2025
Кофе
15.02.2025

Правда ли, что кофе с молоком вреден для здоровья? Запомните на всю жизнь

Кофе с молоком не вреден для здоровья и не блокирует кальций, как об этом любят говорить в блогах.

Игорь Зур вред кофе с молоком вредные вещества сохранить здоровье мифы Диеты 15 Февраля 2025
Овощи
14.02.2025

Ученые назвали полезный овощ, который разрушает иммунитет

Содержащиеся в брокколи вещества подавляют функцию щитовидной железы у 15 % людей, снижая выработку антител.

Игорь Зур вредные вещества брокколи полезные овощи укрепить иммунитет Красота и здоровье 14 Февраля 2025
Дети
12.02.2025

Почему ребенок грызет ногти: советы медика, почему это нужно остановить

Ребенок, который грызет ногти или кожу вокруг ногтя наверняка столкнулся со стрессом или его что-то тревожит.

Игорь Зур воспитание детей детская психология развитие детей справиться со стрессом Дети 12 Февраля 2025
Дети
10.02.2025

С какого возраста детям можно пить кофе: советует нутрициолог

В каком возрасте ребенок может выпить свою первую чашку кофе и как быть с другими напитками, содержащими кофеин.

Игорь Зур здоровье детей кофеин и здоровье противопоказания напитки Дети 10 Февраля 2025
Термометр
06.02.2025

Можно ли вести ребенка с простудой в сад: теперь точно не запутаетесь

Родителям рассказали, когда простуда может стать причиной для того чтобы оставить ребенка дома.

Игорь Зур советы родителям здоровье ребенка простуда детский сад Дети 6 Февраля 2025
Выпечка
03.02.2025

Можно ли есть белый хлеб при проблемах с сахаром в крови: совет медика

Если белый хлеб предварительно заморозить, то его гликемический индекс снижается в два раза.

Игорь Зур выпечка белый хлеб сахарный диабет здоровое питание Диеты 3 Февраля 2025
Бутылки
02.02.2025

Врач назвала смертельную дозу алкоголя на примере популярных напитков

Существует усредненный показатель смертельного количества спирта, который равен 7-8 граммам этанола на килограмм массы тела человека.

Игорь Зур алкогольные напитки вредные напитки отравление смерть Красота и здоровье 2 Февраля 2025