кофеин и здоровье
Сколько кофеина безопасно: дневная норма в чашках эспрессо
Многие уверены, что пара чашек кофе — это пустяк, который никак не влияет на организм.
Сергей Туманов кофе кофе и кофеин Красота и здоровье 14 Марта 2026
Три побочных эффекта кофе, которые могут испортить вам жизнь
Как кофе может навредить, рассказала эндокринолог, диетолог, нутрициолог Виктория Иванова.
Тимур Хомичев кофе вред вред кофе кофе и кофеин Красота и здоровье 24 Марта 2025
Вы никогда не догадаетесь, какая утренняя привычка вредит вашему здоровью
Утренний стресс повышает уровень кортизола — гормона, который замедляет обмен веществ, провоцирует тягу к сладкому и снижает иммунитет.
Игорь Зур сохранить здоровье последствия стресса интересные факты научные исследования Красота и здоровье 17 Марта 2025
Сколько чашек кофе можно выпивать в день
В некоторых случаях от напитка лучше полностью отказаться.
Тимур Хомичев кофе противопоказания вред кофе употребление кофе Красота и здоровье 27 Февраля 2025
Названы случаи, когда опасно пить кофе
В каких случаях опасно пить кофе, рассказал врач-кардиолог Иосиф Шубитидзе.
Тимур Хомичев кофе противопоказания вред кофе кофе и кофеин Красота и здоровье 18 Февраля 2025
С какого возраста детям можно пить кофе: советует нутрициолог
В каком возрасте ребенок может выпить свою первую чашку кофе и как быть с другими напитками, содержащими кофеин.
Игорь Зур здоровье детей советы медиков противопоказания напитки Дети 10 Февраля 2025
Кофе и круассан: смертельная комбинация, о которой молчат врачи
Ваш утренний ритуал — кофе с шоколадным круассаном?
Сергей Туманов кофе выпечка еда здоровое питание Диеты 8 Февраля 2025
Родителям раскрыли, с какого возраста детям можно пить кофе
Маленьким детям категорически запрещено давать напитки и продукты с кофеином, в том числе шоколад.
Тимур Хомичев здоровье детей кофе кофе и кофеин вред кофе Дети 7 Февраля 2025
Какой кофе нужно пить утром и стоит ли это делать во второй половине дня: правильный ответ знают не все
Утром лучше пить кофе с молоком, а во второй половине дня лучше отказаться от кофеина - есть здоровая альтернатива.
Игорь Зур здоровое питание правильное питание пищеварение здоровый сон Диеты 3 Февраля 2025
Сколько чашек чая можно пить в день? Правильный ответ удивит вас
Чай - это довольно полезный напиток. Однако положительные свойства этого питья исчезают при неумеренном употреблении.
Курчев Антон употребление чая польза чая правила советы Красота и здоровье 7 Января 2025
Постоянно хочется пить чай или кофе: причины и решения
Одна из основных причин постоянного желания пить кофе или чай — это потребность в кофеине.
Игорь Зур горячие напитки сохранить здоровье зависимость Красота и здоровье 14 Октября 2024
Шоколад: сладкое искушение или вредная привычка
Стоит узнать о пользе и вреде шоколада, чтобы понять, стоит ли добавлять его в свой рацион.
Игорь Зур правильное питание польза шоколада сохранить здоровье калории Диеты 14 Сентября 2024
Почему кофе больше не бодрит: еще одна причина соблюдать норму
Названа норма кофеина для здорового человека в сутки и почему еее лучше не превышать.
Игорь Зур польза кофе ошибки сохранить здоровье Красота и здоровье 4 Августа 2024
Почему нельзя пить много черного чая: любителям напитка посвящается
Содержание кофеина в чае меньше, чем в кофе, но при чрезмерном употреблении напитка его количество может достигать значительных показателей.
Игорь Зур польза чая вред чая сохранить здоровье советы Красота и здоровье 3 Июля 2024
Какие продукты вызывают аритмию: не только кофе
Диетолог назвала продукты, которые увеличивают частоту сердечных сокращений и вызывают аритмию.
Игорь Зур советы диетолога аритмия сохранить здоровье продукты питания Диеты 30 Июня 2024
Почему после кофе хочется спать: не пейте слишком много кружек напитка
Многие считают, что кофе позволяет лучше концентрироваться на задаче и просто делает организм бодрее.
Дмитрий Лискович кофе здоровье кофе и кофеин Полезные советы 3 Февраля 2024