жирная пища
Какие жиры помогают худеть: список продуктов, которые можно употреблять во время диеты
Удивительно, но некоторые жирные продукты становятся верными союзниками в борьбе за стройность. Они способны перехитрить чувство голода и разогнать метаболизм.
Курчев Антон полезные продукты питания орехи авокадо советы худеющим Диеты 16 Августа 2025
Обезжиренное – значит полезное? Как эта надпись обманывает вас годами
Иногда немного хорошего жира – это именно то, что нужно вашему телу.
Игорь Зур рацион питания советы худеющим мифы о еде полезные продукты Диеты 19 Июня 2025
Нужно ли отказываться от жиров на диете: разоблачение мифов
Многие уверены, что исключение жиров из рациона — прямой путь к идеальной фигуре. Реальность оказывается сложнее: без них организм теряет способность функционировать правильно.
Елена Шимановская диета жир питание мифы о еде Диеты 18 Мая 2025
5 продуктов, которые разрушают ваш сон: проверьте свой рацион
Вы уверены, что ваш ужин безобиден? Некоторые продукты, которые кажутся полезными или просто привычными, могут незаметно влиять на качество сна.
Курчев Антон проблемы со сном кофе и кофеин острая пища сладости Красота и здоровье 31 Марта 2025
Эти продукты «сжигают» жир, а вы даже не обращаете на них внимания
Чтобы похудеть, нужно сократить объем вредной пищи, а точнее меньше есть сладкого, жаренного и жирного.
Игорь Зур здоровое похудение советы медиков секреты стройности рацион питания Диеты 14 Марта 2025
Как сало влияет на организм: факты и мифы
Сало содержит животный жир, что может повлиять на уровень холестерина в крови.
Игорь Зур сало сохранить здоровье снизить холестерин полезные вещества Красота и здоровье 30 Декабря 2024
Названы привычки, которые приводят к перееданию в новогоднюю ночь: берегите здоровье
Диетолог назвал основные причины переедания в новогоднюю ночь и рассказал, как сохранить здоровье.
Игорь Зур Новый год защита от переедания советы диетолога алкогольные напитки Красота и здоровье 19 Декабря 2024
Врач рассказала, как не довести себя до панкреатита в новогоднюю ночь
Какая еда на новогоднем столе может спровоцировать панкреатит, рассказала гастроэнтеролог Людмила Сухорукова.
Тимур Хомичев Новый год панкреатит новогодний стол новогодние блюда Красота и здоровье 17 Декабря 2024
Какая сметана самая полезная: многие совершают эту ошибку
Пользу сметаны определяет процент жирности - вот на что нужно обратить внимание.
Игорь Зур здоровые привычки молочные продукты калорийность советы медиков Диеты 16 Декабря 2024
Названы самые вредные для здоровья блюда новогоднего стола
Обычно в таких закусках присутствует много жирных продуктов, а овощей минимум.
Игорь Зур сохранить здоровье новогодние блюда калории советы диетолога Красота и здоровье 23 Ноября 2024
Что происходит в организме после бургера и картошки фри: рассказал врач-гастроэнтеролог
Как организм реагирует на фастфуд и можно ли минимизировать вред.
Игорь Зур вред фастфуда неправильное питание пищеварение советы медиков Диеты 27 Сентября 2024
Кому нельзя есть шашлык: совет врача-гастроэнтеролога
Врач рассказала о полезных свойствах шашлыка и о тех, кому он противопоказан.
Игорь Зур приготовление еды калории вредная еда советы врача Кулинария 12 Июля 2024
Как избавиться от прыщей: уберите из рациона эти продукты — и проблема, возможно, будет решена
Одной из причин появления прыщей считается неправильное питание.
Курчев Антон прыщи на лице кожа продукты питания сладости Красота и здоровье 27 Марта 2024
«Стимулирует работу мозга»: доктор рассказала о пользе жирной пищи
В умеренном количестве жирная пища может быть в меню. Дело в том, что такая еда дает запас энергии, улучшает работу мозга, хорошо сказывается на состоянии репродуктивной системы.
Ольга Котова продукты питания здоровье еда Диеты 26 Марта 2024
Почему человеку так нравится вредная пища: соленое, сладкое и жирное – почему так «сладок» запретный плод
Есть мнение, чо тягу к жирной, соленой и сладкой пище у человека сформировали инстинкты.
Игорь Зур правильное питание вред сахара вред соли здоровое питание Диеты 27 Февраля 2024