питание
Как наладить здоровые отношения с едой: простые решения – с ними соблюдать режим питания будет гораздо легче
Правильный режим питания можно назвать образом жизни, при котором человек делает выбор в пользу сбалансированного и здорового рациона.
Елена Шимановская диета продукты питания режим питания отношения с едой Диеты 24 Апреля 2024
Питание по группе крови: почему стоит с осторожностью относиться к такой диете
Питание по группе крови придумал американский доктор натуропатии Питер Д’Адамо, согласно теории которого, организм человека лучше переваривает еду, активнее усваивает витамины и минералы, менее подвержен воспалительным процессам, если продукты подходят ему по группе крови.
Елена Шимановская рацион диета питание по группе крови группа крови Диеты 20 Апреля 2024
Как при помощи сезонных продуктов восполнить нехватку витаминов и клетчатки: восстанавливаемся после зимы
С наступлением весны стоит особенно тщательно позаботиться о своем здоровье, а помогут в этом сезонные овощи и зелень.
Елена Шимановская продукты питания польза здоровье сезонные продукты Диеты 19 Апреля 2024
Все школы перейдут на новый режим организации питания к 1 сентября
Такую информацию озвучил министр образования Андрей Иванец 19 апреля перед совещанием по вопросам организации питания в школах.
Тимур Хомичев Беларусь школы питание в школах новый режим организации школьного питания Общество 19 Апреля 2024
Диетолог назвала топ-5 продуктов для красивой кожи
Здоровье и красота кожи важны не только для женщин, а также и для сильной половины человечества - мужчин.
Валерия Кистерная продукты кожа лица советы Красота и здоровье 19 Апреля 2024
Премьер-министр Беларуси назвал основные проблемы школьного питания в стране
Согласно руководителю Совмина, речь идет прежде всего об «элементарной дисциплине и четком выполнении регламентов».
Павел Господарик Главные новости Беларусь школа Роман Головченко Общество 19 Апреля 2024
Как перейти на дробное питание и что это вообще такое: подробности, о которых вы могли не знать
Приверженцы дробного питания едят примерно 5-6 раз в день, при этом их порции имеют небольшой размер.
Елена Шимановская дробное питание еда диета прием пищи Диеты 17 Апреля 2024
Что такое интервальное голодание: вред и польза такой системы питания
Те, кто придерживается интервального голодания, едят в период пищевого окна и воздерживаются от употребления пищи в период голодания.
Елена Шимановская диета похудение лишний вес интервальное голодание Диеты 12 Апреля 2024
Как избавиться от лишнего веса
Похудение — комплексная задача.
Валерия Кистерная советы похудение диета лишний вес Диеты 8 Апреля 2024
Как понять, что вы недоедаете: 5 основных признаков – их нельзя игнорировать
Диетолог Бриттани Вернер перечислила главные признаки, которые говорят о том, что человек недоедает.
Елена Шимановская диета недоедание признаки недоедания калории Диеты 6 Апреля 2024
Что можно положить в ниблер: малышу точно понравится
Для тех, кто не в курсе всех младенческих девайсов: ниблер – это такое приспособление, которое используется для кормления маленьких детей.
Елена Шимановская ниблер что класть в ниблер ниблер для детей дети Дети 4 Апреля 2024
Сколько овощей в день нужно съедать и что делать, если вы не можете осилить норму: начните с простых шагов
Овощи занимают особое место в здоровом питании, поскольку они богаты витаминами, минералами и клетчаткой.
Елена Шимановская овощи полезные овощи еда сколько нужно овощей в день Диеты 3 Апреля 2024
Кто такой сыроед и как им стать: все о подводных камнях такой модели питания
Уже из самого «термина» можно понять, что сыроед – это человек, который употребляет продукты без термической обработки.
Елена Шимановская сыроедение сыроеды как стать сыроедом еда Диеты 2 Апреля 2024
Как снизить влияние стресса: для начала замените питание
Стресс так или иначе присутствует в жизни каждого из нас.
Елена Шимановская здоровье стресс продукты питания справиться со стрессом Красота и здоровье 1 Апреля 2024
Зачем вести дневник питания: хороший способ контролировать то, что мы едим
Дневник питания предназначен для того, чтобы честно и подробно фиксировать в нем все показатели, связанные с едой: время приема пищи, вес съеденного, свое эмоциональное состояние.
Елена Шимановская пищевой дневник ведение пищевого дневника дневник питания еда Диеты 28 Марта 2024
Правда ли, что глютен опасен для здоровья: стоит ли исключать его из рациона
Глютен – это не что иное, как группа белков, которые содержатся в определенных зерновых культурах: пшенице и ее разновидностях, ржи, ячмене.
Елена Шимановская глютен диета продукты питания рацион Диеты 24 Марта 2024
Что нельзя есть, если вы носите брекеты: список запрещенных продуктов
Пища, которую следует избегать при ношении брекетов, может быть разделена на три основные категории: твердую, липкую и красящую.
Елена Шимановская продукты питания еда брекеты брекет система Красота и здоровье 22 Марта 2024
Калорий меньше – еды больше: золотое правило, которое поможет выдержать диету и не сорваться
Помните: если вы в очередной раз собрались похудеть и вновь сорвались, это не означает, что у вас нет силы воли.
Елена Шимановская похудение диета овощи как не сорваться с диеты Диеты 22 Марта 2024
Где найти железо вегетарианцам и веганам: доступные продукты
При переходе на вегетарианский образ жизни важно помнить о том, что в некоторых случаях вашему организму может не хватить определенных витаминов и микроэлементов, которые обычно поступают с пищей животного происхождения.
Елена Шимановская вегетарианство веганы железо продукты питания Диеты 22 Марта 2024
В чем суть палеодиеты: вся правда о плюсах и минусах такого питания
Палеодиета представляет собой один из видов низкоуглеводной диеты.
Елена Шимановская диета палеодиета палеодиета меню палеодиета что можно Диеты 21 Марта 2024