питание
Как помочь пищеварению в новогоднюю ночь: рекомендации диетолога – полезные правила, которые надо знать
Физическая активность в праздник поможет улучшить пищеварение.
Ольга Котова пищеварение здоровье праздничный стол переедание Красота и здоровье 26 Декабря 2023
Как избежать пищевого «запоя»: полезные рекомендации диетолога – забудете о проблеме переедания
В период новогодних праздников легко набрать лишние килограммы. Все-таки многие начинают переедать.
Ольга Котова праздничный стол новогодние блюда переедание здоровье Красота и здоровье 22 Декабря 2023
«Сдвиг на час губит сосуды и сердце»: врачи рассказали, в какое время надо завтракать и ужинать
От поздних приемов пищи лучше отказаться. Они могут навредить здоровью.
Ольга Котова завтрак ужин здоровое питание врачи Красота и здоровье 21 Декабря 2023
Как похудеть без отказа от сладкого: советы нутрициолога
На первый взгляд кажется, что стремление иметь тонкую талию несовместимо с поеданием десертов. Оказалось, все не совсем так.
Ольга Котова похудение сладости лишний вес Диеты 19 Декабря 2023
Почему постоянно хочется есть: диетолог назвал основные причины
Если постоянно беспокоит чувство голода, то нужно пересмотреть свой образ жизни.
Ольга Котова переедание еда здоровье Красота и здоровье 19 Декабря 2023
Диетолог рассказала, почему нельзя садиться на диету за несколько дней до Нового года
Перед праздниками некоторые стараются ограничивать себя в еде, чтобы поскорее избавиться от 2-3 лишних килограммов. Но врачи рекомендуют отказаться от диет к концу года.
Ольга Котова похудение лишний вес здоровье фигура Диеты 18 Декабря 2023
Врач назвал два продукта, которые необходимо исключить из рациона
Питание должно быть здоровым, чтобы организм получал все важные элементы, а иммунитет был крепким. Но есть продукты, которые только вредят. Их желательно сократить в своем рационе, а лучше и полностью убрать из своей кухни.
Ольга Котова продукты питания сахар здоровье здоровое питание Диеты 17 Декабря 2023
Какие части курицы нельзя есть: оказывается, многие и не знали
Стоит отказаться от употребления куриной кожи, которая является довольно жирной.
Курчев Антон курица куриное мясо вредная еда советы Кулинария 16 Декабря 2023
Пять продуктов, с которыми нельзя есть хлеб: этот список вас удивит
Если есть с хлебом все подряд, можно получить проблемы с ЖКТ, предупреждают диетологи.
Тимур Хомичев хлеб еда продукты правильное питание Кулинария 15 Декабря 2023
Три блюда, которые нельзя есть горячими: последствия будут гарантированы
Рассказываем о трех блюдах, которые необходимо остужать перед употреблением.
Тимур Хомичев еда продукты правильное питание горячая еда Кулинария 15 Декабря 2023
«Содержат в себе сажу»: названы продукты с новогоднего стола, которые способны спровоцировать серьезные заболевания
Некоторые праздничные блюда, если их часто включать в привычный рацион, могут спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. К примеру, они могут привести к онкологическим заболеваниям.
Ольга Котова продукты новогодние блюда здоровье вредная еда Диеты 12 Декабря 2023
Какие продукты надо включить в идеальное зимнее меню: советы медиков
В зимнее время необходимо с особой заботой подходить к своему здоровью. Все же в такой период организм серьезно страдает от дефицита дневного света, полезных элементов в рационе и понижения температуры.
Ольга Котова здоровое питание диеты и питание здоровье продукты питания Диеты 12 Декабря 2023
Как питаться зимой, чтобы не толстеть: рекомендации диетолога
Многие в зимние месяцы набирают вес. Связано это с тем, что мотивация к физической активности пропадает, а также хочется «согреваться» калорийной и вредной пищей.
Ольга Котова диеты и питание лишний вес здоровье правильное питание Диеты 11 Декабря 2023
Стоматолог Тимур Басыров рассказал, как влияет питание на здоровье зубов: правильное питание и стоматологические проблемы
Наша еда может оказывать не только положительное, но и отрицательное влияние на зубы.
Валерия Кистерная как влияет питание на здоровье зубов зубы здоровье Красота и здоровье 7 Декабря 2023
Названы продукты, которые помогают снизить аппетит
Существуют продукты, которые помогают насытить организм полезными элементами и надолго избавиться от чувства голода.
Ольга Котова полезные продукты продукты питания здоровье Диеты 7 Декабря 2023
Как не переедать за новогодним столом: советы доктора
Переедание дает только ощущение тяжести и усталости. Человеку, который съел слишком много, становится сложнее двигаться, снижается его общая активность и мозговая деятельность, наступает сонливость.
Ольга Котова переедание здоровье новогодние блюда Диеты 6 Декабря 2023
«Препятствуют развитию инфаркта»: Гинзбург назвал 6 продуктов, которые должны быть в рационе
Состояние сердечно-сосудистой системы во многом зависит от продуктов, которые выбирает человек.
Ольга Котова полезные продукты продукты здоровое питание Диеты 4 Декабря 2023
Мясников назвал еду, которая вредит иммунитету
Негативно на здоровье влияют строгие диеты, голодовки, а также вредит иммунитету избыток сахара.
Ольга Котова иммунитет Александр Мясников здоровье здоровое питание Красота и здоровье 4 Декабря 2023
Диетолог развеяла популярный миф о важности завтрака
Важность раннего завтрака – миф.
Ольга Котова завтрак здоровье здоровое питание Диеты 4 Декабря 2023
Как есть любимую еду и худеть: простые рекомендации врача
На первый взгляд может показаться, что вкусная и любимая еда несовместима с похудением. Но это ошибка.
Ольга Котова похудение правильное питание здоровье Диеты 3 Декабря 2023