полезные фрукты
Что будет, если не есть фрукты вообще: удивительные результаты эксперимента
Ответ оказался куда более тревожным, чем ожидали даже врачи.
Сергей Туманов как употреблять фрукты как правильно питаться Диеты 24 Октября 2025
Какой фрукт выводит лишнюю воду лучше таблеток: отеки исчезнут за 2 дня, если включить это в рацион
Многие привыкли бороться с отеками с помощью аптечных средств. Но врачи напоминают, что природа давно подарила продукты, которые действуют мягче и эффективнее.
Сергей Туманов отеки арбуз вред и польза Красота и здоровье 17 Октября 2025
Ошибка, которая дорого стоит: почему нельзя есть фрукты на ночь
Это может мешать нормальному засыпанию и провоцировать ночные пробуждения.
Сергей Туманов фрукты как употреблять фрукты Диеты 14 Сентября 2025
Фрукты вечером — запрет или миф: когда они действительно мешают
Споры о вечернем употреблении фруктов не утихают среди диетологов и приверженцев здорового питания.
Сергей Туманов как употреблять фрукты фрукты Диеты 20 Августа 2025
Фрукты на ночь: почему некоторые из них мешают похудеть – список неожиданных «нарушителей»
Многие считают фрукты безобидным перекусом, но не все знают, что некоторые из них могут замедлять процесс снижения веса. Особенно это касается вечернего времени, когда метаболизм работает иначе.
Елена Шимановская фрукты питание рацион меню Диеты 20 Июля 2025
Почему нужно есть яблоки: с возрастом они становятся только полезнее
Съедайте хотя бы одно яблоко в день, и ваш организм скажет спасибо.
Игорь Зур яблоки пенсионеры сохранить здоровье правильное питание Красота и здоровье 6 Июля 2025
Фруктовые соки: почему натуральное - не всегда значит полезное
Когда вы едите апельсин, яблоко или горсть винограда, вы получаете не только витамины и сахара, но и ценную клетчатку – мякоть и кожуру.
Игорь Зур рацион питания мифы о еде соки безопасное похудение Диеты 3 Июля 2025
Вы зря боитесь фруктов из-за сахара: 3 сладких помощника укрепят ваше здоровье на пенсии
Не лишайте себя природных витаминов из-за необоснованных страхов.
Игорь Зур пенсионеры вред сахара мифы о еде полезные вещества Красота и здоровье 2 Июля 2025
Натуральный сахарозаменитель: почему кокосовый сахар ничем не лучше обычного
Фрукты – лучший источник натуральной сладости с клетчаткой и витаминами.
Игорь Зур вред сахара мифы о еде правильное питание сохранить здоровье Диеты 25 Июня 2025
Мифы о еде сделали эти фрукты опасными для пенсионеров
Для тех, кто склонен к диабету или гастриту, виноград лучше заменить яблоками или грушами.
Игорь Зур мифы о еде здоровое питание пенсионеры профилактика болезней Красота и здоровье 18 Мая 2025
Этот экзотический фрукт лечит суставы и давление у пенсионеров
Авокадо не единственный экзотический помощник - киви, который многие считают просто источником витамина С.
Игорь Зур пенсионеры сохранить здоровье калории профилактика болезней Красота и здоровье 9 Мая 2025
Неожиданно: какой фрукт превосходит бананы и цитрусовые по пользе в три раза
Современные исследования раскрыли неожиданного лидера среди фруктов, чья польза в разы превышает привычные источники витаминов.
Елена Шимановская киви польза киви фрукты употребление киви Красота и здоровье 21 Апреля 2025
Как легко снизить вес: 8 фруктов, которые работают лучше диет
Мечта о стройности становится реальностью с этими плодами. Они не только радуют вкусом, но и помогают избавиться от лишних килограммов без жестких ограничений.
Елена Шимановская фрукты польза фруктов свежие фрукты диета Диеты 8 Апреля 2025
Почему нужно начать есть инжир уже сегодня: лечит всё
Инжир – это не просто сладкий фрукт, который радует вкусовые рецепторы.
Елена Шимановская фрукты сухофрукты польза для здоровья полезные продукты Красота и здоровье 18 Марта 2025
Какие яблоки лучше есть: красные, желтые или зеленые
У зелёных яблок есть несколько преимуществ перед плодами других цветов.
Курчев Антон яблоки польза яблок советы гурманам витамины Диеты 9 Марта 2025
Эти 3 фрукта нельзя чистить! Что скрывают диетологи
Именно в кожуре спрятаны самые ценные элементы, которые мы бездумно отправляем в мусорку. И речь не только о витаминах.
Курчев Антон фрукты киви яблоки манго правильное питание Диеты 3 Марта 2025
На какой фрукт стоит налегать пожилым людям: сохраняет молодость мышц и мозга
Что если один простой фрукт может стать вашим союзником в борьбе с возрастными изменениями?
Елена Шимановская фрукты гранат употребление граната пожилые люди Красота и здоровье 27 Февраля 2025
Раскрыт фрукт с потенциалом в борьбе с болезнью Альцгеймера
Какой фрукт снижает риск развития болезни Альцгеймера, рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
Тимур Хомичев гранат гранатовый сок употребление граната польза фруктов Красота и здоровье 11 Февраля 2025
Что съесть, если выпадают волосы: питание и укрепление
Какие фрукты и ягоды нужно включить рацион питания, если выпадают волосы.
Игорь Зур здоровье волос полезные вещества выпадение волос витамины Красота и здоровье 6 Февраля 2025
Диетолог рассказала, какой фрукт нужно есть после 50 лет для поддержания здоровья
Какой фрукт нужно есть после 50 лет, рассказала диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев авокадо польза авокадо употребление авокадо полезные продукты Диеты 23 Января 2025