грудное вскармливание

Арбуз
22.07.2025

Арбуз для кормящей мамы: разрешенный десерт или скрытая угроза для малыша

Лето манит сочными арбузами, но кормящих женщин терзают сомнения. Безопасно ли наслаждаться этой сладостью, не навредит ли она грудничку?

Елена Шимановская арбуз питание грудное молоко питание ребенка Дети 22 Июля 2025
Блюдо
04.11.2024

Что нужно исключить из рациона при грудном вскармливании: 6 продуктов, которые нельзя есть кормящим мамам

Грудное вскармливание – очень ответственный период: рацион кормящей женщины влияет не только на ее здоровье, но и на самочувствие младенца.

Елена Шимановская питание меню рацион Красота и здоровье 4 Ноября 2024
Фрукты
11.02.2024

Какие фрукты нельзя есть, если вы кормите грудью: важная информация для заботливых мам

В рационе кормящей мамы обязательно должны присутствовать фрукты – и будет лучше, если это будут привычные для вас плоды, которые выращиваются там же, где вы живете.

Елена Шимановская фрукты Дети 11 Февраля 2024
Мать и ребенок
11.01.2022

Грудное вскармливание снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у матерей

Ученые из США установили, что у женщин, которые кормили детей грудью, реже развиваются сердечно-сосудистые заболевания. 

Дмитрий Бобрович сердце болезнь исследования ученые Красота и здоровье 11 Января 2022
 6 правил питания кормящей мамы: как не навредить себе и ребенку
30.12.2020

6 правил питания кормящей мамы: как не навредить себе и ребенку

Диета при грудном вскармливании важна для здоровья мамы и ребенка. Женщина должна сохранять баланс между полноценным питанием и ограничением употребления продуктов, содержащих аллергены.

Мария Малиновская питание мама ребенок диета Дети 30 Декабря 2020