питание
Что будет с организмом если вы перестанете есть овощи: правдивый прогноз
Многие даже не подозревают, какой хаос начинается внутри, когда тарелка остается без зелени и корнеплодов. Отказ от этих даров природы запускает цепь опасных событий.
Елена Шимановская овощи еда продукты питания отказ Диеты 20 Июня 2025
Ешьте и худейте: 10 продуктов с отрицательной калорийностью – сжигают жир, пока вы жуете
В погоне за стройной фигурой кажется, что все вкусное под запретом. Оказывается, существует целый список лакомств, которые не грозят лишними сантиметрами!
Елена Шимановская продукты продукты питания калорийность похудение Диеты 16 Июня 2025
Эти ягоды нельзя хранить в морозилке: ешьте их только свежими – сейчас как раз сезон
Хотите сохранить летний вкус, но боитесь испортить драгоценный урожай? Морозильная камера – не панацея для всех даров природы.
Елена Шимановская ягоды заморозка хранение в морозилке продукты питания Диеты 16 Июня 2025
Хотите меньше злиться? Добавьте в свой рацион этот продукт – он усмиряет гнев лучше любых таблеток
Ученые нашли удивительную связь между содержимым тарелки и бурлящим внутри гневом. Оказывается, один простой продукт обладает силой усмирять самые сильные вспышки агрессии.
Елена Шимановская гнев агрессия злость эмоции Люди и события 16 Июня 2025
Ваша кошка требует клубники? Срочно узнайте, чем это может закончиться
Многие хозяева стремятся разнообразить меню своих пушистых гурманов, мечтая побаловать их чем-то вкусным и необычным. Однако не всегда понятно, какие человеческие деликатесы действительно безопасны для кошачьего желудка.
Елена Шимановская коты кошки клубника домашние животные и питомцы Домашние животные 15 Июня 2025
Ешьте на здоровье: почему беременным нужно налегать на клубнику
Эта сочная летняя ягода скрывает настоящие сокровища для женщин в положении. Диетологи выделяют ее как особенно ценный продукт в рационе будущих мам.
Елена Шимановская беременность беременная женщина клубника ягоды Красота и здоровье 14 Июня 2025
Перестаньте верить в сказки! Реальное влияние диет на психику – то, о чем не говорят инфоцыгане
Забудьте всё, что вы знали о похудении! Жесткие ограничения в еде скрывают опасную правду.
Елена Шимановская диета похудение психика лишний вес Диеты 13 Июня 2025
Правда ли, что от черешни толстеют: сколько ягод можно съесть, чтобы не поправиться
Сезон черешни манит сочными ягодами, но таит скрытую ловушку для любителей сладкого. Начинать лакомиться ею стоит очень осторожно.
Елена Шимановская черешня ягоды фигура секреты стройности Диеты 10 Июня 2025
Секрет фитнес-моделей: зачем нужно съедать помидор после тренировки
После изнурительной тренировки многие мечтают о сладкой газировке или батончике, но специалисты видят идеальный перекус в другом месте.
Елена Шимановская помидоры тренировки секреты стройности идеальная фигура Диеты 10 Июня 2025
Не просто вкусно: 8 малоизвестных, но очень веских причин есть клубнику как можно чаще
Многие считают клубнику лишь сладким дополнением к десерту, но ее истинная ценность скрыта гораздо глубже.
Елена Шимановская клубника ягоды польза люди Люди и события 9 Июня 2025
Если ягоды не портятся неделями – это дурной знак: почему опасно есть раннюю клубнику
Первые рубиновые ягоды на прилавках манят ароматом и обещают летнее наслаждение. Но врачи бьют тревогу, предупреждая о скрытых угрозах ранней клубники.
Елена Шимановская клубника ягоды продукты питания опасность Диеты 9 Июня 2025
Утром лечит, вечером калечит? В какое время лучше есть клубнику
Эта сочная ягода манит своим ароматом, но знаете ли вы, что время ее съедения решает все? Неправильный выбор момента может перечеркнуть всю пользу.
Елена Шимановская клубника ягоды время суток прием пищи Диеты 9 Июня 2025
Клубника улучшает работу мозга – но только в умеренных количествах
Знаете ли вы, что привычная летняя ягода может стать мощным стимулятором для вашего интеллекта? Последние исследования пролили свет на ее удивительные возможности.
Елена Шимановская клубника мозг работа мозга ягоды Люди и события 8 Июня 2025
Как выбрать правильные углеводы: не все «злаки» одинаково полезны
Углеводы — как погода в разговорах: о них все говорят, но мало кто понимает, как ими управлять.
Валерия Кистерная углеводы злаки польза здоровье Красота и здоровье 8 Июня 2025
Почему хочется есть землю, краску и стекло: это не просто детское любопытство
Что заставляет человека испытывать непреодолимое желание попробовать на вкус землю, отколоть кусочек краски со стены или даже проглотить осколок стекла? Это серьезное расстройство – пикацизм.
Елена Шимановская еда советы по питанию пища рацион питания Диеты 7 Июня 2025
Можно ли есть чуть подпорченную клубнику: одна такая ягода может отправить вас в больницу
Кажется невинным – срезать подгнивший бочок и съесть остальное. Но эта привычка может скрывать серьезную угрозу.
Елена Шимановская клубника ягоды плесень еда Диеты 6 Июня 2025
С чем есть свежую клубнику: необычные, но вкусные сочетания с овощами, орехами и зеленью
Забудьте о скучных перекусах! Сочная клубника готова покорить ваши вкусовые рецепторы, если знать ее верных спутников. Диетологи делятся лучшими сочетаниями.
Елена Шимановская клубника ягоды еда продукты питания Диеты 6 Июня 2025
Сколько можно съесть клубники за раз? Цифра, после которой начинается вред
Эта ароматная ягода манит не только вкусом, но и пользой. Однако ее количество в тарелке требует внимания.
Елена Шимановская клубника ягоды здоровье продукты питания Красота и здоровье 4 Июня 2025
Как справиться с вредными пищевыми привычками: замените их на полезные
Ваши самые коварные противники стройности давно спрятались на кухне и в ежедневной рутине. Они действуют незаметно, но результат их работы виден сразу.
Елена Шимановская пищевые привычки пищевое поведение расстройство пищевого поведения полезные привычки Диеты 4 Июня 2025
Какой картофель полезнее: отварной или запеченный
Знаете ли вы, что привычная картошка таит секрет максимальной пользы? Этот корнеплод давно завоевал любовь на столах во всем мире.
Елена Шимановская картошка еда здоровье полезная еда Красота и здоровье 3 Июня 2025