фигура

Талия
31.03.2026

Скинни-фэт: что делать, если вес в норме, а фигура не радует

На улице такого человека не отличишь от обладателя идеальной фигуры: узкие бедра, плоские бока, одежда сидит как влитая.

Виталий Кистерный идеальная фигура вес вес тела здоровье Диеты 31 Марта 2026
Весы
16.02.2026

«Это не абьюз»: Тарзан посоветовал Королевой похудеть

На презентации нового совместного релиза Наташи Королевой и DJ Katya Guseva «Петли-поцелуи (Remix)» ее супруг, актер Сергей Глушко, известный как Тарзан, оказался в центре внимания журналистов.

Виталий Кистерный Тарзан Наталья Королева вес похудение Шоу-бизнес 16 Февраля 2026
Смузи
07.07.2025

Полезная замена чипсов: эти снеки можно есть, сколько душе угодно – без вреда для фигуры 

Вечерний сериал или футбольный матч так и манит к хрустящему пакетику. Что если привычный перекус заменить на нечто столь же соблазнительное, но куда более дружелюбное к талии?

Елена Шимановская питание правильное питание полезная еда секреты стройности Диеты 7 Июля 2025
мужчины
04.07.2025

Ученые выяснили, какой тип мужчин привлекает женщин: вы удивитесь

Международная группа ученых из Великобритании, Китая и Литвы выяснила, какой тип мужчин наиболее привлекателен для женщин.

Тимур Хомичев мужчины идеальная фигура привлекательность исследование Люди и события 4 Июля 2025
Девушка
04.07.2025

Красивая осанка на автопилоте: как перестать сутулиться без постоянных напоминаний

Многие мечтают о прямой спине, но считают это слишком сложным в повседневной суете. Оказывается, секрет вовсе не в постоянном самоконтроле и напряжении.

Елена Шимановская красота осанка здоровье человеческое тело Красота и здоровье 4 Июля 2025
девушка
28.06.2025

Фигура мечты: ТОП-5 способов быстро и эффективно избавиться от лишних кило

Методика базируется на сбалансированном питании, постоянных тренировках и внимании к собственному здоровью.

Павел Господарик Главные новости похудение идеальная фигура лайфхаки Красота и здоровье 28 Июня 2025
Черешня
10.06.2025

Правда ли, что от черешни толстеют: сколько ягод можно съесть, чтобы не поправиться

Сезон черешни манит сочными ягодами, но таит скрытую ловушку для любителей сладкого. Начинать лакомиться ею стоит очень осторожно.

Елена Шимановская черешня ягоды секреты стройности питание Диеты 10 Июня 2025
Спина
02.06.2025

Как избавиться от вдовьего горба: советы для тех, кому надоело мириться с холкой

Этот неэстетичный выступ не просто уродует силуэт. Он сигнализирует о проблемах со здоровьем позвоночника.

Елена Шимановская спина тело здоровье человеческое тело Красота и здоровье 2 Июня 2025
Ноги
21.05.2025

Что делать, если вы стали жертвой фэтшейминга: вот что нужно отвечать обидчикам, укоряющим вас за лишний вес

Окружающие иногда позволяют себе нежелательные комментарии, но это не должно влиять на внутренний комфорт. Первый шаг — перестать винить себя и понять, что проблема не в вашей внешности.  

Елена Шимановская лишний вес лишние килограммы тело ожирение Диеты 21 Мая 2025
Еда
20.04.2025

Возрастная диета: как питаться в 20, 30, 40 лет, чтобы не обрасти лишними килограммами 

Почему одни и те же диеты работают в 20 лет, но терпят крах после 40? Ответ кроется в естественных изменениях организма, которые требуют гибкого подхода к питанию.  

Елена Шимановская питание возраст секреты стройности лишний вес Диеты 20 Апреля 2025
женщина
05.04.2025

Эти простые упражнения гарантируют вам плоский живот всего за 14 дней

Сделать это, как оказывается, не так уже и трудно. Несколько простых упражнений всего за 14 дней помогут добиться желаемого.

Павел Господарик Главные новости стройность упражнения лайфхаки Красота и здоровье 5 Апреля 2025
Тренажер
31.03.2025

Сколько времени должно пройти, чтобы стали заметны результаты тренировок: названы точные сроки

Каждый, кто начинает заниматься спортом, мечтает увидеть отражение в зеркале, ради которого стоит потратить силы. 

Елена Шимановская тренировки похудение стройность идеальная фигура Диеты 31 Марта 2025
Гитары
20.12.2024

Как стать стройнее при помощи гитарной струны: удивительно, но это работает

Принято считать, что для того, чтобы стать обладателем тонкой талии, нужно сидеть на строгой диете и регулярно посещать тренировки.

Елена Шимановская стройность секреты стройности лайфхаки стройная фигура Диеты 20 Декабря 2024
Линейка
24.10.2024

Выше среднестатистического жирафа: кто и зачем смастерил самую большую в мире фигуру Арнольда Шварценеггера 

Самую большую в мире фигуру Арнольда Шварценеггера смогли лицезреть посетители выставки ShowFX, которая проходила в Санта-Фе-Спрингс, Калифорния.

Елена Шимановская рекорд Книга рекордов Гиннеса актер высота Рекорды и антирекорды 24 Октября 2024