тренировки

Тренажеры
27.02.2024

При составлении плана тренировок специально обученные тренеры учитывают уникальное строение и индивидуальные особенности, присущие любому организму.

Елена Шимановская ошибки при тренировках как правильно тренироваться причины результаты тренировок Диеты 27 Февраля 2024
Девушка
16.01.2024

Если соблюдать некоторые простые правила, то от жира на животе можно быстро избавиться.

Ольга Котова питание лишний вес здоровое похудение похудение Диеты 16 Января 2024
Суп, блюдо
24.08.2023

Если человек занимается спортом, то ему следует более внимательно относиться к своему питанию. Все же, если нагрузки интенсивные, то организму нужно больше ресурсов для восстановления.

Ольга Котова питание здоровье продукты Диеты 24 Августа 2023
книга
17.08.2023

Современный стиль жизни часто требует от нас предельной концентрации и усиленной работы мозга.

Дмитрий Лискович память психология Минск 17 Августа 2023
Ахметова Надежда
02.08.2023

Приседания в тренажере Смита практически обездвиживают ваше тело и заставляют его двигаться по одной и той же траектории.

Сергей Туманов фитнес красота советы Красота и здоровье 2 Августа 2023
Тренировка, бег
10.07.2023

Тем, кто хочет оставаться в тонусе как можно дольше, надо больше времени уделять тренировкам. При этом предпочтение желательно отдавать занятиям с утяжелителями.

Ольга Котова здоровье молодость упражнение Красота и здоровье 10 Июля 2023
военные
04.04.2023

Во время тренировки будут отработаны вопросы по планированию и применению ВВС и войск противовоздушной обороны «в деятельности региональной группировки войск».

Павел Господарик Главные новости Беларусь военные Министерство обороны Общество 4 Апреля 2023
Девушка
21.02.2023

Сложно найти человека, который бы не хотел иметь стройное и подтянутое тело, быть сильным и здоровым. Но в каких случаях тренировки не помогают?

Ольга Котова фитнес ошибки здоровье Красота и здоровье 21 Февраля 2023
живот
24.12.2022

Нужно забыть о вкусняшках в погоне за плоским животиком: печенье или конфета- это шаг назад.

Алевтина Кулага здоровье упражнения спорт Красота и здоровье 24 Декабря 2022
женщина
17.12.2022

Чтобы начать внешние и внутренние изменения, важно поработать с головой или найти кумира по внешним признакам- такой человек будет вдохновлять на результаты.

Алевтина Кулага здоровье фитнес спорт Красота и здоровье 17 Декабря 2022
инвентарь
30.11.2022

В указанный период некоторые будут интенсивнее обычного тренироваться, чтобы привести себя в форму к Новому году.

Яна Лысова гороскоп знаки зодиака Гороскопы 30 Ноября 2022
тренировка
17.11.2022

Они могут заставить себя тренироваться даже дома, не находясь под пристальным вниманием тренера, не платя никаких денег.

Яна Лысова гороскоп знаки зодиака Гороскопы 17 Ноября 2022