яйца
Сколько яиц в неделю можно взрослым: новый взгляд от кардиологов
Споры о яйцах не утихают десятилетиями: то их называют идеальным продуктом, то обвиняют в повышении холестерина.
Сергей Туманов польза и вред яиц еда здоровье сердца Диеты 7 Февраля 2026
В Минске курица сотворила невозможное и ошеломила хозяина: не поверите
В Минске домашняя курица устроила настоящий сюрприз своему хозяину.
Сергей Туманов курица интересные факты интересные рекорды Минск 3 Февраля 2026
Зачем есть яичный желток отдельно от белка: спорный метод, который ускоряет рост мышц в 1.5 раза
Спортсмены годами спорят о том, как правильно есть яйца: целиком, только белки или по отдельности.
Сергей Туманов тренировки еда правильное питание Диеты 31 Января 2026
Как сделать идеальные яйца пашот: способ без уксуса и вихря воды
Любители завтраков знают, что яйца пашот — это маленькая кулинарная лотерея.
Сергей Туманов приготовление яиц кулинарные хитрости Кулинария 24 Января 2026
Почему рыба и яйца — опасный дуэт для ужина: как два полезных продукта создают нагрузку на печень
Многие считают, что сочетание двух белковых продуктов делает ужин полезнее.
Сергей Туманов рыба вредные сочетания продуктов еда неправильное питание Красота и здоровье 23 Января 2026
Когда лучше есть яйца: на завтрак или на ужин
Одни уверены, что завтрак с яйцами — лучший старт дня, другие считают их идеальным ужином.
Сергей Туманов польза и вред яиц вареные яйца жареные яйца Красота и здоровье 15 Января 2026
Что произойдёт, если есть только яйца неделю: правда о похудении
Яйца кажутся идеальным вариантом: они питательны, доступны и легко готовятся.
Сергей Туманов блюда с яйцами рацион питания польза и вред яиц Красота и здоровье 4 Января 2026
Правда о яйцах: вареное, жареное или сырое — диетолог расставил все точки над «i»
Яйцо давно стало символом простого и доступного продукта, но вокруг него не утихают споры.
Сергей Туманов польза и вред яиц вареные яйца жареные яйца Диеты 18 Декабря 2025
Что лучше усваивается: сырые или вареные яйца — мнение гастроэнтеролога разрушит миф
Многие уверены, что сырые яйца полезнее варёных и усваиваются быстрее. Но гастроэнтерологи утверждают: это один из самых живучих мифов о питании.
Сергей Туманов вареные яйца польза и вред яиц вред здоровью Диеты 13 Декабря 2025
Что произойдет, если есть яйца с этим овощем: сочетание, которое блокирует усвоение витаминов
Диетологи отмечают, что особенно страдает витамин D.
Сергей Туманов витамины сохранить витамины капуста Красота и здоровье 28 Ноября 2025
Зачем есть авокадо с яйцом: синергия, которая ускоряет метаболизм в 3 раза
Если вы едите авокадо отдельно и ждёте чудес — вы упускаете главное. Его сила раскрывается только в дуэте с яйцом.
Сергей Туманов польза авокадо польза яиц употребление авокадо Диеты 25 Ноября 2025
Как сварить идеальное яйцо, чтобы оно чистилось за секунду: научный метод, основанный на физике
Если вы думаете, что варка яйца — это просто кипяток и таймер, вы сильно недооценили физику.
Сергей Туманов вареные яйца кулинарные секреты Полезные советы 20 Ноября 2025
Что капнуть в воду для варки яиц, чтобы скорлупа не треснула: совет от птицеводов
Если вы варите яйца и каждый раз слышите треск — значит, вы упустили одну мелочь.
Сергей Туманов варка яиц кулинарные хитрости Кулинария 20 Ноября 2025
Сколько яиц в день можно есть без вреда для печени: диетолог назвал цифру
Диетологи утверждают, что яйца не так опасны, как принято думать.
Сергей Туманов польза и вред яиц вред здоровью Красота и здоровье 11 Ноября 2025
С чем категорически нельзя есть яйца: эта комбинация продуктов мешает вам похудеть
Яйца давно стали символом правильного питания и диетического завтрака.
Сергей Туманов вредные сочетания продуктов сочетание яиц с другими продуктами Диеты 30 Октября 2025
Яйца вкрутую без серого ободка: ошибка, которую совершают 99% хозяек
Идеальное яйцо вкрутую должно иметь нежный желток без малейшего намека на серый или зеленоватый ободок по краю.
Сергей Туманов варка яиц кулинарные ошибки секреты варки яиц Кулинария 8 Октября 2025
Вареные яйца с идеальным желтком: как определить время без таймера
Приготовление идеального вареного яйца с определенной консистенцией желтка кажется простой задачей только на первый взгляд.
Сергей Туманов вареные яйца советы хозяйкам кулинарные секреты Кулинария 6 Октября 2025
В Беларуси школьников планируют кормить перепелиными яйцами: поручение Лукашенко
Во время визита в Солигорский район президент Беларуси Александр Лукашенко посетил инновационную перепелиную ферму.
Елена Шимановская продукты питания питание школьники школы Общество 3 Октября 2025
Сколько яиц можно есть в день на самом деле: новое сенсационное исследование от кардиологов
Яйца действительно содержат холестерин, но его влияние на уровень липопротеидов в крови оказалось не таким значительным, как считалось ранее.
Сергей Туманов сочетание яиц с другими продуктами холестерин исследования ученых Красота и здоровье 1 Октября 2025
Почему рыбу и яйца нельзя совмещать в одном приеме пищи: запомните на всю жизнь
На первый взгляд, рыба и яйца кажутся полезными и питательными продуктами, которые можно смело сочетать.
Сергей Туманов рыба еда вредные сочетания продуктов сочетание яиц с другими продуктами Красота и здоровье 28 Сентября 2025