ПОИСК
как правильно тренироваться
27.02.2024
Почему тренировки не приносят результата: 3 основных причины
При составлении плана тренировок специально обученные тренеры учитывают уникальное строение и индивидуальные особенности, присущие любому организму.
Елена Шимановская тренировки ошибки при тренировках причины результаты тренировок Диеты 27 Февраля 2024
03.02.2024
Почему важно делать тренировки в одно и то же время: это нужно как новичкам, так и опытным спортсменам
Тренировки по графику очень важны хотя бы потому, что благодаря такому подходу вырабатывается привычка.
Дмитрий Лискович спорт тренировки расписание регулярные тренировки Красота и здоровье 3 Февраля 2024
21.01.2024
Эти привычки убивают пользу от тренировок: есть 5 ошибок – их допускают многие
Мы занимаемся спортом, чтобы иметь прогресс в избавлении от лишнего веса или просто в достижении лучшего самочувствия.
Дмитрий Лискович спорт упражнения тренировка ошибки при тренировках Красота и здоровье 21 Января 2024