тренировки
Спорт на свежем воздухе: лучшие упражнения, которые можно делать, где угодно
Одним из самых популярных упражнений на открытом воздухе является бег.
Сергей Туманов природа упражнения занятия спортом Красота и здоровье 14 Декабря 2023
В каком случае водителю-новичку понадобится пластиковая бутылка: интересный лайфхак
Обычно начинающие автомобилисты плохо «чувствуют» колёса машины.
Курчев Антон автомобили хитрости способы советы Авто 21 Сентября 2023
Что надо есть для роста мышечной массы: советы доктора
Если человек занимается спортом, то ему следует более внимательно относиться к своему питанию. Все же, если нагрузки интенсивные, то организму нужно больше ресурсов для восстановления.
Ольга Котова питание здоровье продукты Диеты 24 Августа 2023
Как улучшить свою память: психологи советуют использовать нос
Современный стиль жизни часто требует от нас предельной концентрации и усиленной работы мозга.
Дмитрий Лискович память психология Минск 17 Августа 2023
Фитнес-тренер Ахметова Надежда перечислила самые бесполезные упражнения в спортзале
Приседания в тренажере Смита практически обездвиживают ваше тело и заставляют его двигаться по одной и той же траектории.
Сергей Туманов фитнес красота советы Красота и здоровье 2 Августа 2023
Какие тренировки помогают продлить молодость
Тем, кто хочет оставаться в тонусе как можно дольше, надо больше времени уделять тренировкам. При этом предпочтение желательно отдавать занятиям с утяжелителями.
Ольга Котова здоровье молодость упражнение Красота и здоровье 10 Июля 2023
Как оставить собаку одну дома: пес не будет выть и лаять, а соседи жаловаться
Как научиться оставлять собаку одну дома - тренировки для владельца и питомца.
Игорь Зур собака поведение воспитание привычки Домашние животные 22 Мая 2023
В Беларуси стартовала совместная штабная тренировка ВВС и войск ПВО
Во время тренировки будут отработаны вопросы по планированию и применению ВВС и войск противовоздушной обороны «в деятельности региональной группировки войск».
Павел Господарик Главные новости Беларусь военные Министерство обороны Новости Беларуси Общество 4 Апреля 2023
Упражнения с весом превратят тебя в качка? Отвечает мастер спорта
Если отвечать строго на вопрос - да, однозначно!
Сергей Туманов люди советы тренер Красота и здоровье 28 Февраля 2023
Почему фитнес не приносит необходимого результата? Тренер назвал главные ошибки новичков
Сложно найти человека, который бы не хотел иметь стройное и подтянутое тело, быть сильным и здоровым. Но в каких случаях тренировки не помогают?
Ольга Котова фитнес ошибки здоровье Красота и здоровье 21 Февраля 2023
Объявил о завершении карьеры: как Емельяненко проиграл нокаутом Бейдеру
Федор Емельяненко объявил о завершении спортивной карьеры.
Игорь Зур Федор Емельяненко карьера поражения США Новости США Спорт 5 Февраля 2023
Фитнес тренер рассказала, как добиться плоского животика
Нужно забыть о вкусняшках в погоне за плоским животиком: печенье или конфета- это шаг назад.
Алевтина Кулага здоровье упражнения спорт и здоровье Красота и здоровье 24 Декабря 2022
Фитнес тренер рассказала, с чего начать занятия спортом
Чтобы начать внешние и внутренние изменения, важно поработать с головой или найти кумира по внешним признакам- такой человек будет вдохновлять на результаты.
Алевтина Кулага здоровье фитнес спорт и здоровье Красота и здоровье 17 Декабря 2022
Какие знаки зодиака будут интенсивно тренироваться в декабре 2022 года, чтобы привести себя в форму к Новому году
В указанный период некоторые будут интенсивнее обычного тренироваться, чтобы привести себя в форму к Новому году.
Яна Лысова гороскоп знаки зодиака Гороскопы 30 Ноября 2022
Какие знаки зодиака могут заставить себя тренироваться дома
Они могут заставить себя тренироваться даже дома, не находясь под пристальным вниманием тренера, не платя никаких денег.
Яна Лысова гороскоп знаки зодиака Гороскопы 17 Ноября 2022
Главы МИД ЕС одобрили €500 млн для Украины и тренировочную миссию для ВСУ
В рамках миссии будет обеспечена специализированная, индивидуальная и коллективная подготовка ВСУ, в том числе теробороны.
Тимур Хомичев Украина ЕС | Евросоюз Вооруженные Силы финансирование Новости Украины Новости Евросоюза Политика 17 Октября 2022
Тренер рассказал, как справиться с тревогой и стрессом при помощи спорта
Спорт полезен не только для физического, но и для психологического здоровья.
Ольга Котова спорт и здоровье упражнения стресс тревога Красота и здоровье 11 Октября 2022
Какие спортсмены по знаку зодиака ведут дневник тренировок
Без ведения дневника не стоит и тренироваться.
Яна Лысова гороскопы и астрология знаки зодиака Гороскопы 1 Октября 2022
Какие знаки зодиака могут тренироваться дома
Некоторые могут тренироваться и дома, делать это спокойно.
Яна Лысова гороскоп знаки зодиака Гороскопы 23 Сентября 2022
Ученые рассказали, какие тренировки сокращают тягу к алкоголю
Специалисты из Каролинского института представили новые данные о том, как благодаря специальным упражнениям снижается тяга к спиртным напиткам.
Ольга Котова алкоголь спорт и здоровье здоровье Красота и здоровье 24 Августа 2022