вес

человек
02.04.2026

Диагноз – это не приговор. Как похудеть при ожирении

Пора уяснить раз и навсегда: ожирение — это не изъян характера и не результат распущенности, а сложное хроническое заболевание с биохимическими и гормональными корнями.

Павел Господарик Главные новости ожирение как похудеть рекомендации Диеты 2 Апреля 2026
женщина
01.04.2026

Как похудеть перед Пасхой: диетологи назвали несколько хитростей

Сейчас главная задача — не сорваться на «предпраздничный голод», а грамотно выстроить режим.

Виталий Кистерный Главные новости Пасха безопасное похудение рекомендации Диеты 1 Апреля 2026
Талия
01.04.2026

Сладкий обман: как протеиновые батончики мешают похудеть

Протеиновый батончик для худеющего человека – это как друг, который тайком подкладывает вам лишние калории, притворяясь заботливым наставником.

Елена Шимановская похудение вес тела диетическое питание батончики Диеты 1 Апреля 2026
Талия
31.03.2026

Скинни-фэт: что делать, если вес в норме, а фигура не радует

На улице такого человека не отличишь от обладателя идеальной фигуры: узкие бедра, плоские бока, одежда сидит как влитая.

Виталий Кистерный идеальная фигура вес тела здоровье фигура Диеты 31 Марта 2026
сахар
25.03.2026

Соль или сахар: что опаснее для отеков и лишнего веса на весах

Стоит человеку заметить отёки или внезапный скачок веса, как начинается поиск виновника.

Сергей Туманов лишний вес похудение вопросы о похудении Диеты 25 Марта 2026
Куликова
23.03.2026

Победа далека. Актриса Мария Куликова капитулирует в борьбе с лишним весом

По словам Куликовой, привычный уклад жизни, наполненный съемками и поездками, диктует свои правила.

Виталий Кистерный Главные новости Россия Новости России актриса Шоу-бизнес 23 Марта 2026
девушка
19.03.2026

Травили за вес в школе: теперь я худее их, и они пишут извинения

Екатерина не любит вспоминать школьные годы. Для большинства людей это время беззаботного детства, для нее — ад, растянувшийся на десять лет.

Елена Гутыро школа обида извинение девушка Жизненные истории 19 Марта 2026
Весы
12.03.2026

Какие весы не сломаются через месяц: Polaris PWS 1860D и Vitek VT-8083 прошли тест на прочность

Напольные весы – техника, которая, кажется, должна служить годами, но на практике некоторые модели начинают врать или выходить из строя уже через несколько недель.

Виталий Кистерный техника весы сравнение выбор Технологии 12 Марта 2026
Весы
16.02.2026

«Это не абьюз»: Тарзан посоветовал Королевой похудеть

На презентации нового совместного релиза Наташи Королевой и DJ Katya Guseva «Петли-поцелуи (Remix)» ее супруг, актер Сергей Глушко, известный как Тарзан, оказался в центре внимания журналистов.

Виталий Кистерный Тарзан Наталья Королева похудение фигура Шоу-бизнес 16 Февраля 2026
Весы
18.01.2026

Актриса Ирина Горбачева раскрыла причины набора веса: 13 кг за полгода

Российская актриса Ирина Горбачева откровенно рассказала о значительных изменениях в своем весе и философии отношения к телу.

Елена Шимановская Ирина Горбачева актриса лишние килограммы набор веса Шоу-бизнес 18 Января 2026
девушка
26.08.2025

Гормоны и вес: как питание влияет на эстроген, кортизол и щитовидную железу

Гормоны – как дирижёры в оркестре: они решают, где откладывается жир, когда хочется есть и как быстро работает обмен веществ.

Валерия Кистерная питание гормоны лишний вес советы Красота и здоровье 26 Августа 2025
Капуста
08.08.2025

Как можно ускорить потерю веса: налегайте на ферментированные продукты

Удивительно, но обычные продукты после особой обработки могут стать вашими верными союзниками в борьбе за стройность.

Елена Шимановская похудение лишний вес лишние килограммы продукты питания Диеты 8 Августа 2025
Блюдо
19.07.2025

Почему нельзя худеть быстро: вот что происходит с телом при резком снижении веса

Стремительная потеря веса манит мгновенным результатом, но скрывает опасную ловушку для организма. Тело воспринимает резкие ограничения как сигнал тревоги, запуская защитные механизмы.  

Елена Шимановская похудение лишний вес лишние килограммы правила похудения Диеты 19 Июля 2025
Тренажер
18.07.2025

Почему спорт не всегда помогает похудеть: когда тренировки бесполезны

Многие уверены, что спортзал – прямой путь к стройности, но стрелка весов упрямо отказывается двигаться вниз. 

Елена Шимановская упражнения спорт и здоровье физическая активность похудение Диеты 18 Июля 2025
Тренажеры
08.07.2025

Не навредите: какие упражнения запрещены при избыточном весе

Многие стремятся к активности, не подозревая о скрытых угрозах для здоровья. Особенно это касается людей с существенным избытком массы тела и их подхода к тренировкам.

Елена Шимановская лишний вес лишние килограммы упражнения физическая активность Диеты 8 Июля 2025
Блюдо
06.07.2025

Забудьте о диетах – 7 работающих правил: здоровый путь к снижению веса

Мечта о стройности становится реальностью при грамотном подходе, исключающем вред здоровью. Первый шаг – контроль калорий за счет сокращения простых углеводов в меню.

Елена Шимановская похудение лишний вес советы худеющим здоровье Диеты 6 Июля 2025