вес

девушка
26.08.2025

Гормоны – как дирижёры в оркестре: они решают, где откладывается жир, когда хочется есть и как быстро работает обмен веществ.

Валерия Кистерная питание гормоны лишний вес советы Красота и здоровье 26 Августа 2025
Капуста
08.08.2025

Удивительно, но обычные продукты после особой обработки могут стать вашими верными союзниками в борьбе за стройность.

Елена Шимановская похудение лишний вес лишние килограммы продукты питания Диеты 8 Августа 2025
Блюдо
19.07.2025

Стремительная потеря веса манит мгновенным результатом, но скрывает опасную ловушку для организма. Тело воспринимает резкие ограничения как сигнал тревоги, запуская защитные механизмы.  

Елена Шимановская похудение лишний вес лишние килограммы правила похудения Диеты 19 Июля 2025
Тренажер
18.07.2025

Многие уверены, что спортзал – прямой путь к стройности, но стрелка весов упрямо отказывается двигаться вниз. 

Елена Шимановская упражнения спорт и здоровье физическая активность похудение Диеты 18 Июля 2025
Тренажеры
08.07.2025

Многие стремятся к активности, не подозревая о скрытых угрозах для здоровья. Особенно это касается людей с существенным избытком массы тела и их подхода к тренировкам.

Елена Шимановская лишний вес лишние килограммы упражнения физическая активность Диеты 8 Июля 2025
Блюдо
06.07.2025

Мечта о стройности становится реальностью при грамотном подходе, исключающем вред здоровью. Первый шаг – контроль калорий за счет сокращения простых углеводов в меню.

Елена Шимановская похудение лишний вес советы худеющим здоровье Диеты 6 Июля 2025
Блюдо
21.06.2025

В погоне за стройностью все забыли, что некоторым жизненно необходимо набрать килограммы. Как сделать это без вреда для здоровья, а только с пользой?

Елена Шимановская диета питание еда пища Диеты 21 Июня 2025
люди
20.05.2025

Важно подобрать такое занятие, которое вам пришлось бы по душе. В таком случае вы значительно увеличите шансы на избавление от лишних кило.

Павел Господарик Главные новости люди похудение упражнения Красота и здоровье 20 Мая 2025
чай
06.05.2025

Традиционный китайский напиток отличается отменным вкусом и массой полезных для организма свойств.

Павел Господарик Главные новости напитки чай здоровье Диеты 6 Мая 2025
Кот
31.03.2025

Многие владельцы котов замечают, что после операции питомцы начинают набирать вес. Но так ли это на самом деле? 

Елена Шимановская коты кошки домашние животные и питомцы кастрация Домашние животные 31 Марта 2025
Соска
12.03.2025

Родители часто замечают, что параметры их ребёнка отличаются от «средних» значений в таблицах. Это вызывает тревогу, но спешить с выводами не стоит. 

Елена Шимановская ребенок развитие развитие детей здоровье детей Дети 12 Марта 2025
ноги
06.02.2025

Эксперты оптимальной продолжительностью прогулок называют период от получаса до часа ежедневно (5-6 раз в неделю).

Павел Господарик Главные новости жир похудение прогулка Красота и здоровье 6 Февраля 2025
еда
15.12.2024

Ничего радикального делать не надо. Нужно всего лишь придерживаться некоторых нехитрых правил.

Павел Господарик Главные новости Новый год еда калории Диеты 15 Декабря 2024