Российская актриса Ирина Горбачева откровенно рассказала о значительных изменениях в своем весе и философии отношения к телу.
Как сообщает корреспондент сетевого издания «Белновости», в своем Telegram-канале, где она регулярно делится мыслями с подписчиками, Горбачева сообщила, что за 2025 год набрала 13 килограммов.
Ее вес увеличился с 73 до 86 килограммов.
В подробном посте актриса объяснила, что набор веса стал следствием целого комплекса причин.
«Плюс 13 кг за полгода – гормональный сбой, кишечные дела, стресс, влюбленность и разлюбленность, гастроли и прочие радости ремонта длиной в два года», – написала Горбачева, сопроводив текст откровенными фотографиями без ретуши.
Она описала этот период как эмоциональные «качели» и призналась, что еда стала для нее способом компенсировать сильный стресс, в том числе связанный с напряженной работой над новым спектаклем.
Главным посылом ее откровений стало публичное заявление о принятии себя и отказе от насильственных методов коррекции фигуры.
Актриса подчеркнула, что учится смотреть на себя «собственными глазами», которые понимают пережитый опыт, а не оценивать себя с точки зрения бывших партнеров или общественных стандартов.
Горбачева заявила, что больше не прибегает к изнурительным диетам и тренировкам, а выбирает мягкий путь к комфортному состоянию с помощью врачей и специалистов.
«Я знаю, чего хочу и делаю шаги, но теперь не за "месяц" тренировок и отказов от всего. С помощью докторов и новых людей, которые взаимодействуют с телом не через насилие», – отметила актриса.
Ее история вызвала широкий отклик среди подписчиков, многие из которых поблагодарили Горбачеву за смелость и поддержали ее новый подход к самовосприятию.
Автор: Елена Шимановская
