Эталон красоты: почему женщины мечтают похудеть до 42-го размера
Сорок второй размер стал навязчивой идеей миллионов женщин, независимо от роста, веса костей и природной конституции.
идеальная фигура
Главные новости по теме идеальная фигура новости онлайн, события, информация, фото, видео, факты, обзоры, жизнь и многое другое
Скинни-фэт: что делать, если вес в норме, а фигура не радует
На улице такого человека не отличишь от обладателя идеальной фигуры: узкие бедра, плоские бока, одежда сидит как влитая.
Во сколько нужно ужинать, чтобы выспаться и проснуться с плоским животом
Многие уверены, что секрет стройного живота кроется только в спорте. Но врачи утверждают: решающую роль играет время ужина.
Метаболизм после 40: как его разогнать – рабочие стратегии
Возраст – это фактор, но не приговор для метаболической активности.
Ученые выяснили, какой тип мужчин привлекает женщин: вы удивитесь
Международная группа ученых из Великобритании, Китая и Литвы выяснила, какой тип мужчин наиболее привлекателен для женщин.
Как сделать живот плоским: советы экспертов – никакого сложного спорта или голодания
Найти действенные способы избавиться от жира на животе мечтают многие, но не все знают, что ключ может быть проще, чем кажется. Эксперты раскрыли неочевидные подходы, работающие вопреки распространенным мифам о голодании.
Фигура мечты: ТОП-5 способов быстро и эффективно избавиться от лишних кило
Методика базируется на сбалансированном питании, постоянных тренировках и внимании к собственному здоровью.
Не верьте рекламе: 8 «полезных» фруктов, которые вредят фигуре сильнее конфет
Оказывается, сочные дары природы могут предательски вредить фигуре куда сильнее, чем плитка шоколада.
Секрет фитнес-моделей: зачем нужно съедать помидор после тренировки
После изнурительной тренировки многие мечтают о сладкой газировке или батончике, но специалисты видят идеальный перекус в другом месте.
Никаких диет и тренажеров: ленивые способы похудеть, о которых вы не знали
Хотите стать стройнее без изнурительных диет и каторжных тренировок? Это возможно благодаря простым, но действенным привычкам. Секрет успеха кроется в небольших, но ежедневных изменениях.
Чем заменить спортивный инвентарь для домашних тренировок: не спешите покупать гантели и степ-платформу
Тренировки дома больше не оправдание для лени. Каждая вещь в квартире скрывает потенциал для эффективных упражнений.
Как утолить голод вечером и остаться в форме: 3 перекуса, которые не помешают влезть в любимое платье
Почему одни спокойно едят перед сном, а другие боятся набрать лишние килограммы?
Секреты стройных сладкоежек: как есть десерты и не набирать вес
Вы думаете, что стройность требует полного отказа от тортов? Секрет в том, чтобы грамотно вписать сладкое в рацион.
Сколько времени должно пройти, чтобы стали заметны результаты тренировок: названы точные сроки
Каждый, кто начинает заниматься спортом, мечтает увидеть отражение в зеркале, ради которого стоит потратить силы.
Почему два человека, выполняя одинаковые упражнения, получают разные результаты? Разгадка в том, что лежит на тарелке
Спортивная диета — это не про запреты и голод, а про умение договариваться с собственным организмом. Вот пять принципов, которые меняют правила игры.
Как сбросить лишнее за неделю: 4 шага к стройности без вреда для организма
Каждая девушка мечтает выглядеть идеально в новом платье, но жесткие диеты и голодание часто приводят к обратному эффекту.
Лето ближе, чем кажется: советы для тех, кто мечтает встретить его в новой форме
С каждым восходом солнца лето напоминает о себе всё настойчивее. Для тех, кто мечтает встретить его в новой форме, есть проверенные методы, не требующие жертв.
Наталья Подольская поделилась секретами стройной фигуры
Певицу можно со всей уверенностью назвать обладательницей идеальной фигуры.
Можно ли сбросить вес без диет: диетолог раскрыла секрет идеальной фигуры
Врач назвала четыре условия. которые помогут сохранить идеальную фигуру без диет.
Китайские ученые назвали особенности фигуры, обладатели которой живут до глубокой старости
Китайские ученые выяснили, что дожить до глубокой и здоровой старости есть все шансы у стройных людей.