Что будет, если есть помидоры с майонезом: жир помогает усвоить ликопин, но и калории
Вы считаете, что помидоры с майонезом вредны из-за жира. Но жир необходим для усвоения ликопина — антиоксиданта, который защищает сердце. Майонез помогает ликопину усвоиться, но добавляет калории.




















