сохранить фигуру
Что на самом деле значит "правильное питание": развенчиваем главные мифы и стереотипы
Многие уверены, что правильное питание – это обязательно дорого и требует экзотических продуктов.
Игорь Зур правильное питание здоровье кишечника полезные привычки диеты и питание Красота и здоровье 12 Августа 2025
Как питаться после похудения, чтобы не пришлось вновь садиться на диету: этот метод спасает многих
Сохранить стройную фигуру после диеты – настоящий вызов для многих. К счастью, для этого не нужны постоянные жертвы и голод.
Елена Шимановская диета питание похудение секреты стройности Диеты 8 Июля 2025
Как провести отпуск и не набрать лишних килограммов: станете стройнее, чем были
Часто после активного летнего отдыха с обилием натуральной пищи и движением, люди возвращаются даже стройнее.
Игорь Зур стройная фигура правильное питание отпуск физическая активность Диеты 12 Июня 2025
Что есть после 20 лет, чтобы как можно дольше оставаться стройными: в 40 скажете себе «спасибо»
После 20 лет тело остается гибким и выносливым, но невнимание к рациону постепенно меняет фигуру.
Елена Шимановская фигура секреты стройности питание стройность Диеты 22 Апреля 2025
Вы никогда не похудеете, пока едите это: неприятная правда о вашем рационе
Обезжиренный йогурт с фруктовым наполнителем содержит столько же сахара, как кусок торта - и это верхушка айсберга.
Игорь Зур ошибки худеющих рацион питания калории советы худеющим Диеты 25 Февраля 2025
Можно ли избавиться от обвисшего живота после 50 лет? Попробуйте эти упражнения
Несложные упражнения, которые помогут укрепить мышцы живота после 50 лет.
Игорь Зур возрастные изменения мышцы упражнения физическая активность Красота и здоровье 3 Февраля 2025
Сколько шагов нужно делать в день, чтобы похудеть: точно не 10 тысяч
Тем, кто своей целью ставит избавление от лишнего веса, нужно совершать минимум 7 тысяч шагов в день.
Игорь Зур советы худеющим сохранить здоровье лишний вес переедание Красота и здоровье 17 Января 2025
Как сохранить фигуру после 40 лет: диетологи раскрыли секреты
С помощью некоторых секретов можно сохранить идеальную фигуру после сорока лет.
Марина Михалап советы диетолога Диеты 29 Сентября 2024
Как сохранить фигуру стройной после 30 лет: диетологи раскрыли секреты
Не все знают о том, как сохранить стройную фигуру после 30 лет.
Марина Михалап похудение секреты похудения стройность советы диетолога Диеты 13 Сентября 2024
Из-за каких 3 привычек во время готовки мы набираем вес: не все об этом знают
Не все знают о том, из-за каких кулинарных привычек мы можем набирать вес.
Марина Михалап кулинария и рецепты набор веса кулинарные ошибки еда Кулинария 22 Июня 2024
Сколько блинов можно съесть на Масленицу без вреда для фигуры: комментарий доктора
Надо ориентироваться на чувство сытости и индивидуальное особенности организма, но лучше не съедать за день больше 2-3 блинчиков.
Ольга Котова блины Масленица блинчики вредные продукты Диеты 7 Марта 2024
Как сохранить стройную фигуру после похудения: рекомендации экспертов
Не все знают о том, какие хитрости помогут сохранить стройную фигуру после похудения.
Марина Михалап похудение секреты стройности советы диетолога Диеты 15 Февраля 2024