питание
Что произойдет с организмом, если есть всего один раз в день: комментарий доктора
В погоне за тонкой талией многие отказываются от стандартных приемов пищи. В итоге худеющий начинает есть два или даже один раз в день.
Ольга Котова здоровое питание похудение здоровье Красота и здоровье 16 Января 2024
Тренер рассказала, как сжечь жир на животе: 5 способов
Если соблюдать некоторые простые правила, то от жира на животе можно быстро избавиться.
Ольга Котова тренировки лишний вес здоровое похудение похудение Диеты 16 Января 2024
Названы 3 продукта, которые помогают худеть женщинам после 40 лет
С возрастом избавиться от лишних килограммов сложнее. Поэтому надо с особым вниманием подходить к составлению своего рациона.
Ольга Котова здоровое похудение похудение продукты диеты и питание Красота и здоровье 14 Января 2024
«Витаминные бомбы»: названы 5 продуктов, которые должны быть на столе
Рацион должен быть правильным и сбалансированным, чтобы человек чувствовал себя хорошо. Но не каждый может похвастаться тем, что соблюдает это правило.
Ольга Котова продукты полезные продукты здоровое питание еда Диеты 13 Января 2024
Насколько опасно есть плесень на продуктах питания: не все её виды могут вызвать отравление, но будьте внимательны
Многие приводят в пример плесень, которая остаётся на сыре, – её едят некоторые люди и не испытывают проблем со здоровьем.
Дмитрий Лискович плесень продукты продукты питания полезные продукты Красота и здоровье 11 Января 2024
Найдена диета, которая снижает риск заражения коронавирусом
Ученые из Бразилии выяснили, что вегетарианская или веганская диеты полезны для организма.
Ольга Котова здоровое питание диеты и питание диета при коронавирусе Коронавирус Диеты 10 Января 2024
Как «почистить» организм после праздничных застолий: врачи перечислили простые способы
Спасут организм спорт, вода, кофе и правильное питание.
Ольга Котова здоровье здоровое питание диеты и питание полезные продукты Диеты 10 Января 2024
Как стресс влияет на изменение веса
Стресс влияет на изменение веса у всех людей по-разному.
Валерия Кистерная стресс здоровье советы Красота и здоровье 9 Января 2024
Диетологи перечислили продукты, которые помогают избавиться от усталости
К середине зимы многие сталкиваются с усталостью, которая вызвана дефицитом витаминов и нехваткой солнечного света. В таком случае нужно постараться справиться с проблемой при помощи полезных продуктов.
Ольга Котова здоровье борьба с усталостью усталость продукты питания Диеты 9 Января 2024
Как похудеть после праздников: врач назвал эффективный способ
Зимой многие сталкиваются с набором лишних килограммов. В итоге появляется закономерное желание избавиться от них к началу пляжного сезона.
Ольга Котова здоровое питание похудение здоровое похудение фигура Диеты 9 Января 2024
Чем отличаются диетолог и нутрициолог
Нутрициология и диетология - это два разных направления в области питания и здоровья.
Валерия Кистерная здоровье врачи лечение Красота и здоровье 8 Января 2024
Эндокринолог перечислила три главных преимущества разгрузочных дней после праздников
Специалисты рекомендуют устраивать разгрузочные дни, чтобы вывести лишнюю жидкость и токсины, а также снизить нагрузку на ЖКТ.
Ольга Котова разгрузочный день диеты и питание здоровье правильное питание Диеты 5 Января 2024
Доктор раскрыл главный секрет правильного питания в праздничные дни
Врач порекомендовал заправлять салаты оливковым маслом и есть больше фруктов, овощей.
Ольга Котова правильное питание здоровое питание диеты и питание продукты Диеты 4 Января 2024
Почему надо есть больше овощей: доктор назвала 4 причины
Овощи обязательно должны быть в рационе. В день надо съедать до 400 граммов таких продуктов.
Ольга Котова овощи полезные овощи здоровье здоровое питание Диеты 4 Января 2024
Почему после 50 лет жизненно необходимо есть рыбу: ответ диетолога
С возрастом нужно более ответственно составлять свое меню. К примеру, в рационе обязательно должна быть рыба.
Ольга Котова рыба здоровое питание диеты и питание Диеты 3 Января 2024
Кардиолог объяснила, как уменьшить негативные последствия переедания
Переедание – проблема, с которой сталкиваются многие в праздничные дни. Но, чтобы улучшить свое самочувствие, необходимо постараться и помнить про некоторые простые правила.
Ольга Котова переедание здоровье правильное питание улучшение самочувствия Диеты 3 Января 2024
Как разгрузить желудок после новогодних праздников: 4 совета
В праздничные дни многие переедают. Поэтому важно знать, как устранить неприятные симптомы.
Ольга Котова переедание здоровье здоровое питание Красота и здоровье 1 Января 2024
Доктор перечислила запрещённые для детей блюда в новогоднюю ночь
В праздник на столе появляется много вредной и калорийной еды. Детям такую пищу есть не стоит. Поэтому нужно заранее обдумать меню, чтобы вредной еды, которая только навредит растущему организму, не было.
Ольга Котова вредные новогодние блюда дети и семья новогодние блюда здоровье Диеты 29 Декабря 2023
Назван идеальный вариант завтрака при похмелье
После вечеринки с алкоголем нужно с заботой отнестись к своему организму. Еда утром должна помочь восстановиться.
Ольга Котова завтрак похмелье еда лечение похмелья Диеты 28 Декабря 2023
Диетолог рассказала, как не переедать в праздники: простые рекомендации
Многие садятся за новогодний стол голодными. Это большая ошибка.
Ольга Котова переедание праздники и календарь здоровье новогодние салаты Диеты 27 Декабря 2023