сахарная зависимость
Как бросить сладкое сегодня же: удивительно простой способ отказаться от сладостей
Мучает постоянная тяга к конфетам и выпечке? Эти проверенные стратегии помогут обрести контроль над желаниями без чувства лишения.
Елена Шимановская сладости сладкое зависимость питание Диеты 18 Августа 2025
Как победить тягу к сладкому: те, кто раньше ели конфеты тоннами, сейчас к ним равнодушны
Почему обещание "больше ни крошки" так часто заканчивается пустым пакетом печенья? Кажется, будто сладкое обладает собственной силой воли, непреодолимо притягивая нас снова.
Елена Шимановская сладости сладкое зависимость питание Диеты 3 Августа 2025
Почему хочется сладкого: подавите это желание — иначе никогда не похудеете
Сахар действует на мозг как наркотик, вызывая мгновенное удовольствие. Исследования подтверждают, что зависимость от него схожа с алкогольной, хотя вопрос о людях остаётся открытым.
Елена Шимановская сладости сахар сладкое зависимость Диеты 24 Мая 2025
Как уменьшить тягу к сладкому: не стоит надеяться на сахарозаменители
Не все сладости одинаково опасны, но некоторые из них мастерски маскируются под безобидные продукты. Осторожность при выборе еды становится ключом к контролю над рационом.
Елена Шимановская сахар замена сахара отказ от сахара питание Диеты 18 Мая 2025
Нутрициолог рассказала, как побороть зависимость от сладкого
Резко исключать из рациона сладкое нельзя, это чревато срывами.
Тимур Хомичев сладкое зависимость сладости вред сахара Диеты 12 Февраля 2025
Диетолог предупредила о продуктах, вызывающих зависимость
Вызывающие зависимость продукты назвала диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев продукты зависимость вредные продукты вредная еда Диеты 30 Января 2025
Как победить сахарную зависимость: секреты для тех, кто не может жить без сладкого
Захотелось сладенького? Да кому не хочется! В стрессовый день шоколадка кажется лучшим другом, а кусок торта словно обещает утешение.
Сергей Туманов рацион питания продукты питания Красота и здоровье 18 Января 2025
Как побороть сахарную зависимость: вместо того, чтобы есть, делайте это
Диетологи и нутрициологи со всего мира сходятся во мнении, что сахар способен вызвать зависимость.
Елена Шимановская сладости сахар спорт и здоровье лишний вес Диеты 23 Июля 2024
Как справиться с зависимостью от сахара: попробуйте эти 7 правил – должно сработать
Результатом злоупотребления сладким нередко становится избыточный вес и проблемы со здоровьем.
Елена Шимановская сахар сладости зависимость Диеты 19 Июня 2024
Названы неожиданные продукты, которые помогают сократить тягу к сладкому
Тяга к сладкой еде может появляться по разным причинам. Чаще все дело в дефиците важных элементов в организме: хрома, железа, витамина D и т. д.
Ольга Котова сладости зависимость продукты питания Диеты 27 Марта 2024
Как сократить потребление сахара: эти советы помогут избавиться от сахарной зависимости
Злоупотребление сладким чревато серьезными проблемами со здоровьем.
Елена Шимановская сахар вред сахара питание диета Диеты 15 Февраля 2024