советы по питанию
Можно ли есть рыбу на ужин: когда омега-3 не усваивается
Рыба на ужин звучит как образец здорового питания. Но даже она может не принести пользы, если съедена в неподходящее время.
Сергей Туманов рыба ужин правильное питание Диеты 26 Августа 2025
Почему нельзя пить воду сразу после еды: научные данные
Когда после обеда хочется запить пищу водой, кажется, что это помогает пищеварению.
Сергей Туманов вода здоровое питание Красота и здоровье 20 Августа 2025
Эта безобидная привычка ускоряет старение: связана с питанием
Зеркало начинает предательски отражать не те черты, а суставы напоминают о себе неприятной скованностью. Оказывается, виной всему может быть скрытый процесс, подтачивающий здоровье изнутри.
Елена Шимановская старение возрастные изменения привычки питание Красота и здоровье 7 Июля 2025
Почему хочется есть землю, краску и стекло: это не просто детское любопытство
Что заставляет человека испытывать непреодолимое желание попробовать на вкус землю, отколоть кусочек краски со стены или даже проглотить осколок стекла? Это серьезное расстройство – пикацизм.
Елена Шимановская питание еда пища рацион питания Диеты 7 Июня 2025
Один прием пищи в сутки: как это влияет на организм
Сокращение количества приемов пищи стало трендом, но эксперты предупреждают о скрытых угрозах. Резкое ограничение рациона часто маскируется под «здоровый подход», однако последствия могут удивить.
Елена Шимановская питание еда пища прием пищи Диеты 18 Апреля 2025
Нутрициолог дала советы по питанию в Великий пост
Как и чем питаться в Великий пост, рассказала нутрициолог Нина Эйхельберг.
Тимур Хомичев Великий пост пост постные блюда питание Диеты 3 Марта 2025
Названо лучшее время для ужина
Эксперты рассказали, в какое время лучше всего ужинать.
Тимур Хомичев ужин питание правильное питание здоровый сон Диеты 28 Января 2025
Диетолог рассказала о причинах постоянного чувства голода и как его побороть
Причины неутолимого аппетита назвала диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев голод аппетит снизить аппетит советы диетолога Диеты 27 Января 2025
Названы 4 причины постоянного чувства голода
Почему постоянно хочется есть, объяснила диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев голод правильное питание здоровое питание советы диетолога Диеты 23 Января 2025
Какие факты о правильном питании помогут продлить жизнь: эксперты дали рекомендации
Определенные факты о правильном питании помогут продлить жизнь.
Марина Михалап правильное питание долголетие секреты здоровья Красота и здоровье 30 Октября 2024
Какие продукты можно есть на ночь: мнение экспертов
Не все знают о том, какие продукты можно есть на ночь.
Марина Михалап правильное питание Красота и здоровье 18 Октября 2024
Как сохранить молодость и красоту: диетологи раскрыли систему питания
Если вы хотите сохранить молодость и красоту, то вам стоит обратить внимание на определенную систему питания.
Марина Михалап правильное питание секреты красоты секреты молодости советы диетолога Диеты 18 Октября 2024
Чем могут быть опасны злаковые батончики: мнение экспертов
Не все знают о том, чем могут быть опасны злаковые батончики.
Марина Михалап продукты питания правильное питание Красота и здоровье 13 Октября 2024
Как с помощью питания укрепить иммунитет: диетологи раскрыли секреты
Не все знают о том, как с помощью питания можно укрепить иммунную систему.
Марина Михалап укрепить иммунитет правильное питание советы диетолога Диеты 4 Октября 2024
Как начать питаться правильно: эксперты раскрыли главные секреты
Не все знают о том, как начать питаться правильно.
Марина Михалап правильное питание здоровье советы диетолога Красота и здоровье 20 Сентября 2024
Почему вечером так сильно хочется есть: как это предотвратить
Возможно, вы на собственном примере или на примере своих близких замечали, что вечером особенно сильно тянет поесть.
Елена Шимановская голод аппетит питание Диеты 15 Сентября 2024
Не только мясо: диетологи назвали растительные продукты, которые помогут нарастить мышцы
Не все знают о том, какие полезные растительные продукты помогут набрать мышечную массу.
Марина Михалап советы диетолога Диеты 28 Августа 2024
Как правильно есть блюда, приготовленные во фритюре, чтобы не причинить вреда здоровью: советы экспертов
Не все знают о том, что еду во фритюре можно употреблять без вреда для здоровья.
Марина Михалап Красота и здоровье 17 Августа 2024
Вреден ли майонез на самом деле: ответ экспертов многих удивит
Не все знают о том, так ли вреден майонез, как принято считать.
Марина Михалап майонез вред майонеза Красота и здоровье 11 Августа 2024
Какие летние продукты улучшат внешность: эксперты назвали лучшие варианты
Не все знают о том, какие летние продукты помогут стать намного красивее и моложе.
Марина Михалап полезные продукты Красота и здоровье 23 Июля 2024