Можно ли есть рыбу на ужин: когда омега-3 не усваивается
Рыба на ужин звучит как образец здорового питания. Но даже она может не принести пользы, если съедена в неподходящее время.
Советы по питанию - последние новости
Последние новости и события по теме советы по питанию онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости
Почему нельзя пить воду сразу после еды: научные данные
Когда после обеда хочется запить пищу водой, кажется, что это помогает пищеварению.
Эта безобидная привычка ускоряет старение: связана с питанием
Зеркало начинает предательски отражать не те черты, а суставы напоминают о себе неприятной скованностью. Оказывается, виной всему может быть скрытый процесс, подтачивающий здоровье изнутри.
Почему хочется есть землю, краску и стекло: это не просто детское любопытство
Что заставляет человека испытывать непреодолимое желание попробовать на вкус землю, отколоть кусочек краски со стены или даже проглотить осколок стекла? Это серьезное расстройство – пикацизм.
Один прием пищи в сутки: как это влияет на организм
Сокращение количества приемов пищи стало трендом, но эксперты предупреждают о скрытых угрозах. Резкое ограничение рациона часто маскируется под «здоровый подход», однако последствия могут удивить.
Нутрициолог дала советы по питанию в Великий пост
Как и чем питаться в Великий пост, рассказала нутрициолог Нина Эйхельберг.
Названо лучшее время для ужина
Эксперты рассказали, в какое время лучше всего ужинать.
Диетолог рассказала о причинах постоянного чувства голода и как его побороть
Причины неутолимого аппетита назвала диетолог Елена Соломатина.
Названы 4 причины постоянного чувства голода
Почему постоянно хочется есть, объяснила диетолог Елена Соломатина.
Какие факты о правильном питании помогут продлить жизнь: эксперты дали рекомендации
Определенные факты о правильном питании помогут продлить жизнь.
Какие продукты можно есть на ночь: мнение экспертов
Не все знают о том, какие продукты можно есть на ночь.
Как сохранить молодость и красоту: диетологи раскрыли систему питания
Если вы хотите сохранить молодость и красоту, то вам стоит обратить внимание на определенную систему питания.
Чем могут быть опасны злаковые батончики: мнение экспертов
Не все знают о том, чем могут быть опасны злаковые батончики.
Как с помощью питания укрепить иммунитет: диетологи раскрыли секреты
Не все знают о том, как с помощью питания можно укрепить иммунную систему.
Как начать питаться правильно: эксперты раскрыли главные секреты
Не все знают о том, как начать питаться правильно.
Почему вечером так сильно хочется есть: как это предотвратить
Возможно, вы на собственном примере или на примере своих близких замечали, что вечером особенно сильно тянет поесть.
Не только мясо: диетологи назвали растительные продукты, которые помогут нарастить мышцы
Не все знают о том, какие полезные растительные продукты помогут набрать мышечную массу.
Как правильно есть блюда, приготовленные во фритюре, чтобы не причинить вреда здоровью: советы экспертов
Не все знают о том, что еду во фритюре можно употреблять без вреда для здоровья.
Вреден ли майонез на самом деле: ответ экспертов многих удивит
Не все знают о том, так ли вреден майонез, как принято считать.
Какие летние продукты улучшат внешность: эксперты назвали лучшие варианты
Не все знают о том, какие летние продукты помогут стать намного красивее и моложе.