Последние новости и события по теме здоровье сердца онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости
Миллионы людей начинают день с банана. Мол, полезно, сытно, калий. А кардиологи в панике: это одна из главных ошибок утреннего приёма пищи. Банан на пустой желудок бьёт по сердцу и сосудам.
Важно выбирать несолёное сало. Избыток соли повышает давление и сводит пользу на нет.
Споры о яйцах не утихают десятилетиями: то их называют идеальным продуктом, то обвиняют в повышении холестерина.
Блуждающий нерв играет ключевую роль в управлении сердцем.
Свекла давно считается продуктом для здоровья сосудов. Но способ приготовления меняет её свойства.
Любители сыра редко задумываются, что их любимый продукт может быть не только источником кальция, но и лишних проблем для сосудов.
Современные исследования показывают: безопасный уровень кофеина для здорового взрослого — 300–400 мг в день.
Многие привыкли считать нормой 5 граммов соли в день. Но кардиологи предупреждают: эта цифра уже устарела.
Свежий или солёный — что полезнее для сердца?
Второй тревожный сигнал – это отекающие по утрам ноги.
Фильтрованный кофе по утрам снижает риск получить инфаркт миокарда и других осложнений.
Каждый шаг – это мягкая тренировка для сердца и сосудов.
Зная о том, что, где и почему болит, можно выбрать чай не просто для души, но и для пользы тела.
Настоящими звездами становятся продукты, богатые омега-3 жирными кислотами.
Добавляйте зелень в омлеты, смузи или тушите с чесноком — это поддержит сердце без лишних затрат.
Лучшие продукты для сердца назвала диетолог Елена Соломатина.
Какие каши вредят сердцу, рассказал кардиолог Грант Шехян.
Как положение тела ночью может стать ключом к здоровому сердцу?
Сердце способно стареть быстрее, чем указано в паспорте, и причина часто лежит на тарелке.
Продукт для профилактики инсульта и инфаркта назвала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова.