здоровье сердца
Как понять, что сердце работает на износ: российский врач назвал 4 симптома
Второй тревожный сигнал – это отекающие по утрам ноги.
Игорь Зур Россия Новости России врач симптомы Красота и здоровье 23 Сентября 2025
Какой кофе очищает сосуды лучше всего: итог 20-летнего исследования
Фильтрованный кофе по утрам снижает риск получить инфаркт миокарда и других осложнений.
Игорь Зур польза кофе исследования ученых профилактика заболеваний горячие напитки Красота и здоровье 6 Июля 2025
Что будет, если ежедневно заниматься ходьбой: простой способ сохранить здоровье на пенсии
Каждый шаг – это мягкая тренировка для сердца и сосудов.
Игорь Зур полезные привычки тренировки здоровый рацион профилактика заболеваний Красота и здоровье 23 Июня 2025
Этот чай нормализует давление лучше ромашки и помогает контролировать сахар
Зная о том, что, где и почему болит, можно выбрать чай не просто для души, но и для пользы тела.
Игорь Зур полезные напитки как пить чай профилактика заболеваний советы Красота и здоровье 21 Июня 2025
Ваше сердце скажет спасибо: рацион питания после 60
Настоящими звездами становятся продукты, богатые омега-3 жирными кислотами.
Игорь Зур профилактика болезней полезные продукты питания витамины вред соли Красота и здоровье 18 Июня 2025
Доступные продукты, которые спасают сердце: здоровый рацион
Добавляйте зелень в омлеты, смузи или тушите с чесноком — это поддержит сердце без лишних затрат.
Игорь Зур пенсионеры полезные вещества диеты и питание возрастные изменения Красота и здоровье 19 Мая 2025
Диетолог назвала лучшие продукты для сохранения здоровья сердца
Лучшие продукты для сердца назвала диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев сердце продукты улучшить здоровье сердца полезные продукты Красота и здоровье 5 Мая 2025
Кардиолог назвал самые вредные каши для людей с больным сердцем
Какие каши вредят сердцу, рассказал кардиолог Грант Шехян.
Тимур Хомичев каша сердце вредная еда приготовление каши Красота и здоровье 13 Апреля 2025
Ученые рассказали, кому нужно спать на левом боку, а кому — на правом
Как положение тела ночью может стать ключом к здоровому сердцу?
Елена Шимановская здоровье здоровый сон польза для здоровья сердце Красота и здоровье 21 Марта 2025
Эти продукты крадут годы жизни вашего сердца: что исключить из меню уже сегодня
Сердце способно стареть быстрее, чем указано в паспорте, и причина часто лежит на тарелке.
Елена Шимановская здоровье сердце проблемы с сердцем вредная еда Красота и здоровье 13 Марта 2025
Назван продукт для профилактики инсульта и инфаркта
Продукт для профилактики инсульта и инфаркта назвала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова.
Тимур Хомичев нут инфаркт инсульт полезные продукты Красота и здоровье 6 Марта 2025
Назван продукт, который снижает риск инфаркта лучше таблеток
Всего 100 граммов свеклы в день уменьшают риск инфаркта на 10–15 %.
Игорь Зур свекла исследования ученых профилактика болезней противопоказания Сад и Огород 28 Февраля 2025
Названа специя, которая лечит сердце лучше таблеток: это уже не секрет
Доказано, что у пациентов, принимающих куркумин, реже случаются повторные инфаркты.
Игорь Зур самые полезные специи куркума профилактика болезней инфаркт Красота и здоровье 26 Февраля 2025
Названы виды мяса, защищающие мужчин от болезней сердца и сосудов
Для профилактики болезней сердца и сосудов мужчинам следует употреблять нежирное мясо.
Тимур Хомичев мужчины мясо сердечно-сосудистая система советы мужчинам Красота и здоровье 25 Февраля 2025
Эти продукты крадут годы жизни вашего сердца: кардиологи бьют тревогу
Сердце может стареть быстрее паспортного возраста, и виноваты не годы, а содержимое тарелки.
Елена Шимановская здоровье сердце улучшить здоровье сердца проблемы с сердцем Красота и здоровье 24 Февраля 2025
Составлен топ-7 полезных для сердца продуктов
Включив в рацион определенные продукты, можно снизить риск развития болезней сердца и сосудов.
Тимур Хомичев сердце продукты улучшить здоровье сердца полезные продукты Красота и здоровье 15 Февраля 2025
Назван напиток для профилактики закупорки сосудов
Напиток для профилактики закупорки сосудов назвал кардиолог Иосиф Шубитидзе.
Тимур Хомичев кофе сосуды польза кофе сердечно-сосудистая система Красота и здоровье 15 Февраля 2025
Раскрыт секрет плоского живота: забудьте о голодании и строгих диетах
Британские диетологи выяснили, что добиться плоского живота можно без изнуряющей диеты и голодания - соблюдайте режим питания.
Игорь Зур здоровое питание советы диетолога режим питания снизить холестерин Диеты 11 Февраля 2025
Составлен список необходимых для сердца продуктов
Улучшить состояние сердечно-сосудистой системы помогут продукты с магнием и калием.
Тимур Хомичев сердце улучшить здоровье сердца продукты полезные продукты Красота и здоровье 4 Февраля 2025
Названы 4 диеты для здоровья сердца и мозга
Какие диеты полезны для сердца и мозга, рассказала главный диетолог Москвы Антонина Стародубова.
Тимур Хомичев диета средиземноморская диета сердце мозг здоровье мозга Диеты 29 Января 2025