Последние новости по теме польза и вред кофе новости онлайн, события, информация, фото, видео, факты, обзоры, жизнь и многое другое
Каждый знает человека, который может выпить кружку крепкого кофе и тут же спокойно уснуть. И дело тут вовсе не в силе привычки, а в генетике, которая решает, как организм реагирует на кофеин. Кофеин бодрит, потому что блокирует аденозин — вещество, вызывающее сонливость. Но у части людей этот механизм работает иначе.
Многие уверены, что утренний кофе — это священный ритуал, без которого день не начнётся. Но физиологи давно предупреждают: слишком ранняя чашка работает против организма. После пробуждения уровень кортизола естественно повышается, и кофеин только усиливает этот всплеск.
Американо — это по сути эспрессо, разбавленный водой, и в нём почти нет калорий.
Кофе с маслом звучит как странный эксперимент, но тренд захватил соцсети так быстро, что многие решили попробовать.
Многие начинают утро с кофе с молоком, уверенные, что получают бодрость и пользу одновременно.
Исследования показывают, что кофеин усиливает выведение кальция через почки. Это происходит даже при умеренном потреблении напитка.
Диетологи объясняют, что кофеин ускоряет обмен веществ, но одновременно заставляет организм расходовать глюкозу быстрее.
Специя смягчает воздействие кофеина.
Современные исследования показывают: безопасный уровень кофеина для здорового взрослого — 300–400 мг в день.
Вы пьёте его каждый день, считая, что он бодрит, освежает или просто помогает проснуться.
В арабских странах кофе с кардамоном подают как знак уважения к гостю, сообщает корреспондент Белновости. Но за традицией скрывается и глубокий медицинский смысл.
Речь идет не о самом кофе, а о веществах, которые переходят в напиток в зависимости от метода заваривания.
Выбор обезжиренного молока для кофе часто кажется разумным шагом в сторону более здорового рациона.
Сочетание кофе и корицы стало трендом не только в кулинарии, но и в сфере здорового образа жизни.
Многие думают, что всё ограничится сонливостью.
Аромат свежесваренного кофе утром кажется спасением. Он бодрит, настраивает на день и стал привычным ритуалом для миллионов людей.
Чувствительным к кофеину людям лучше отдавать предпочтение арабике.
Самые популярные мифы о кофе развеяли диетологи Елена Соломатина и Антон Поляков,
Кофе является полезным напитком, однако некоторым людям его употреблять не стоит.
Рассказываем, почему первую чашку кофе следует выпивать после 11.00.