Чай для многих людей уже давно не праздный напиток. По ряду причин на него смотрят как на лекарственное средство.
Зная о том, что, где и почему болит, можно выбрать чай не просто для души, но и для пользы тела.
Например, шафран или кесар, который позволяет контролировать сразу несколько показателей.
Во-первых, этот чай регулирует эмоциональное состояние. Его рекомендуется пить при легкой депрессии.
Он действует как антидепрессант, снижает уровень тревожности и стресс, а заодно стабилизирует эмоциональный фон.
Во-вторых, при регулярном употреблении вы забудете о проблемах со сном.
За счет седативного эффекта вы сможете расслабиться, выпив всего одну чашку чая перед сном.
В-третьих, самое главное – чай позаботится о ваших сосудах и сердце.
Благодаря содержанию широкого ряда антиоксидантов, шафран расширяет сосуды и улучшает кровообращение.
Кроме снижения давления вы забываете о плохом холестерине.
В-четвертых, возьмите под контроль уровень сахара в крови.
Шафран стабилизирует уровень глюкозы после еды и его рекомендуют включить в рацион пациентам с преддиабетом и диабетом II типа.
Напиток не заменяет лекарства, а регулярно употреблять его можно только после консультации с врачом.
В-пятых, чай рекомендован при проблемах с пищеварением.
За счет противовоспалительного эффекта он помогает справиться со вздутием живота, проблемах с пищеварением и кишечных расстройствах.
Помимо прочего шафрановый чай защищает кожу от старения, снижает аппетит, что полезно для худеющих, а также улучшает когнитивные функции и подавляет рост злокачественных клеток.
Автор: Игорь Зур
