здоровье сердца
Сколько нужно спать ночью, чтобы сохранить здоровье: популярное утверждение оказалось мифом
Оптимальный период ночного сна вовсе не восемь часов - выяснили ученые из КНР.
Игорь Зур сохранить здоровье исследования ученых недосыпание мифы Красота и здоровье 10 Сентября 2024
Медики рассказали, сколько нужно ходить каждый день: привычки, продлевающие жизнь
Ходьба полезна для здоровья и не зависит от количества сделанных шагов.
Игорь Зур польза ходьбы советы медиков боль в спине профилактика Красота и здоровье 2 Сентября 2024
Можно ли в жаркую погоду пить кофе без вреда для здоровья: советы медиков
Медики рассказали, как пить кофе в жару, чтобы не причинить вреда здоровью, а кому лучше отказаться совсем.
Игорь Зур вред кофе советы медиков сохранить здоровье жара Диеты 1 Сентября 2024
Назван самый полезный для сердца и мозга овощ: снижает холестерин и полон витаминов
Кому полезно есть цветную капусту и каких проблем поможет избежать этот овощ.
Игорь Зур правильное питание профилактика болезней здоровье мозга состояние кожи Диеты 22 Августа 2024
Как сохранить здоровье после 40 лет: минимум, с которого нужно начать
Назван минимальный набор привычек, которые помогут сохранить здоровье после 40 лет.
Игорь Зур сохранить здоровье возрастные изменения медосмотр полезные советы и лайфхаки Красота и здоровье 15 Августа 2024
Дачникам рассказали, может ли работа в огороде заменить занятия спортом: как правильно «отдыхать» на огороде
Работа в огороде может заменить занятия спортом людям старше 65 лет, если придерживаться физической активности «средней интенсивности».
Игорь Зур сохранить здоровье профилактика болезней ЗОЖ Красота и здоровье 5 Августа 2024
Немецкий кардиолог рассказал, от каких продуктов нужно отказаться для здоровья сердца и сосудов
Отказавшись от употребления определенных продуктов, можно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Тимур Хомичев сердце сердечно-сосудистая система здоровое питание Диеты 19 Июля 2024
Как избежать обезвоживания и защитить сердце и сосуды: советы медика
Врач рассказал, кому и почему на жаре нужно пить не только питьевую, но и минеральную воду.
Игорь Зур жара минеральная вода советы врача ошибки Красота и здоровье 12 Июля 2024
Можно ли все время использовать зубную пасту с фтором: ответ медика
Доктор рассказала, к каким последствиям может привести избыток фтора в организме.
Игорь Зур здоровье зубов сохранить здоровье советы медиков зубная паста Красота и здоровье 12 Июля 2024
Чем перекусить, чтобы было не только вкусно, но и полезно для сердца: 3 варианта
Вместо того чтобы использовать в качестве перекуса шоколад, печенье или чипсы, попробуйте использовать с этой целью продукты, богатые питательными веществами.
Елена Шимановская сердце перекус полезный перекус Красота и здоровье 10 Июля 2024
Как снизить уровень холестерина в крови – простые способы: 3 шага на пути к здоровью
Врач назвал три элементарных шага, позволяющих снизить уровень холестерина в крови.
Игорь Зур неправильное питание снизить холестерин советы врача здоровый рацион Диеты 10 Июля 2024
Что нужно есть, чтобы укрепить здоровье сердца и сосудов: самые полезные продукты
Список фруктов, ягод и других продуктов, которые защитят от болезней сердца и сосудов.
Игорь Зур рацион питания полезные вещества сердечно-сосудистая система полезные ягоды Красота и здоровье 9 Июля 2024
Почему нужно есть чернику: ответ китайских ученых, а не бабушкин совет
Китайские ученые доказали, что черника полезна для сосудов, сердца и мозга, а еще защищает от диабета II типа.
Игорь Зур исследования ученых Китай здоровье мозга Новости Китая Красота и здоровье 8 Июля 2024
Для каких людей опасна жара – не только сердечники: подтверждено наукой
Ученые перечислили заболевания, которые могут привести к летальному исходу из-за жары.
Игорь Зур инфаркт жара Красота и здоровье 8 Июля 2024
Почему в жаркую погоду нельзя употреблять мороженое: комментарий эксперта
Доктор советует отказаться от мороженого и ледяных напитков в жару не только из-за угрозы заболеть.
Игорь Зур советы медиков мороженое жир вредные напитки Красота и здоровье 6 Июля 2024
Как сохранить здоровье сердца в жару: советы кардиолога
Доктор рассказал, как сохранить здоровье сердца в жаркую погоду.
Игорь Зур советы врача медики жара вода Красота и здоровье 5 Июля 2024
Почему важно включить в рацион виноград: многие недооценивают эти ягоды
Почему так важно есть виноград и можно ли его ягоды есть прямо с семечками.
Игорь Зур виноград витамины в растениях полезные вещества Красота и здоровье 4 Июля 2024
Названа ягода, которую следует употреблять пожилым людям: полезна для здоровья сердца
Американские ученые пришли к выводу, что арбузы полезны для пожилых людей.
Игорь Зур польза арбуза пожилые люди витамины в растениях артериальное давление Красота и здоровье 2 Июля 2024
Что случится, если начать регулярно употреблять каперсы: обратите внимание
Что такое каперсы и почему их нужно включить в рацион - сплошные витамины.
Игорь Зур правильное питание витамины в растениях здоровье волос Красота и здоровье 30 Июня 2024
Как защитить себя от инфаркта и инсульта: советы кардиохирурга
Пять советов, которые помогут сохранить сердце здоровым и избежать инфаркта.
Игорь Зур инфаркт профилактика болезней последствия стресса советы медиков Красота и здоровье 29 Июня 2024