здоровье мозга
Очень вредно для мозга: ученые сравнили зависимость от «рилсов» с наркотиком
Человек постепенно теряет способность концентрироваться на одной теме и глубоко её изучать.
Игорь Зур США Новости США наука соцсети Технологии 2 Декабря 2025
Мозг Брюса Уиллиса достанется ученым: кто так решил
Эмма Хеминг-Уиллис описывает принятое решение как эмоционально тяжелое.
Виталий Кистерный знаменитости Брюс Уиллис деменция наука Шоу-бизнес 24 Ноября 2025
Два секрета долголетия мозга: как избежать деменции без лекарств
Сохранить острый ум до глубокой старости возможно благодаря двум ключевым стратегиям.
Елена Шимановская мозг работа мозга деменция здоровье Люди и события 6 Июля 2025
Ваш возраст — ваша сила: простые ключи к бодрости и здоровью
Важно получать достаточно белка — строительного материала для мышц, которые естественным образом теряют массу.
Игорь Зур пенсионеры здоровое питание полезные продукты питания забота о здоровье человека Красота и здоровье 22 Июня 2025
Секрет гармонии: эти продукты настроят ваше самочувствие после 60 на позитив
Еда играет удивительно значимую роль, влияя на химию мозга и общий тонус нервной системы.
Игорь Зур рацион питания здоровый образ жизни напитки для здоровья физическая активность Красота и здоровье 20 Июня 2025
Что едят самые активные бабушки и дедушки? Еда для ясного ума
Главные герои здесь – жирная рыба и орехи.
Игорь Зур рацион питания пенсионеры сохранить здоровье долголетие Красота и здоровье 12 Июня 2025
Простой способ ускорить работу мозга: что есть, чтобы и на пенсии соображать быстрее всех
Определенные продукты питают нейроны, улучшают связи между ними и стимулируют когнитивные функции, помогая оставаться в интеллектуальном тонусе.
Игорь Зур профилактика заболеваний полезные вещества витамины в растениях пенсионеры Красота и здоровье 28 Мая 2025
9 факторов, приближающих деменцию: среди них одиночество, алкоголь и грязный воздух
Мозг стареет незаметно, но некоторые привычки превращают этот процесс в стремительное падение. Ученые выделили главные причины, которые крадут ясность ума.
Елена Шимановская деменция мозг здоровье заболевания Красота и здоровье 26 Мая 2025
Ваша память никогда вам не изменит: эти продукты защитят мозг после 60
Горсть орехов в день — идеальный перекус для тех, кто хочет оставаться в ясном уме.
Игорь Зур правильное питание профилактика болезней как улучшить память возраст Красота и здоровье 23 Мая 2025
Морская капуста: как водоросли останавливают старение мозга и возвращают ясность мыслей
Морская капуста укрепляет стенки артерий, нормализует давление и улучшает кровоснабжение мозга.
Игорь Зур полезные продукты питания диеты и питание секреты долголетия полезные вещества Красота и здоровье 12 Мая 2025
Назван самый полезный для головного мозга напиток: проверено наукой
Доказано наукой, что зеленый чай улучшает работу мозга, а также повышает концентрацию внимания.
Игорь Зур зеленый чай полезные вещества исследования ученых горячие напитки Красота и здоровье 13 Апреля 2025
Ясность ума и отличная память: какие продукты улучшают работу мозга
Какие продукты полезны для мозга, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Юлия Чехонина.
Тимур Хомичев мозг память продукты полезные продукты Красота и здоровье 4 Марта 2025
Названа самая полезная рыба: ешьте ее весной 2 раза в неделю
Эксперты считают, что весной необходимо включить в рацион питания горбушу.
Игорь Зур польза рыбы здоровое питание полезные вещества обмен веществ Красота и здоровье 2 Марта 2025
Назван ингредиент, который превращает обычную еду в суперфуд для мозга и иммунитета
Маленькие хитрости, которые превращают обычные блюда в лекарство - работает незаметно, но эффективно.
Игорь Зур здоровое питание полезные вещества квашеная капуста куркума Красота и здоровье 27 Февраля 2025
Одна повседневная привычка разрушает ваш мозг! Проверьте, что вы делаете неправильно
Когда вы постоянно скроллите ленту, внимание дробится на фрагменты, а способность анализировать информацию атрофируется.
Игорь Зур интересные факты исследования ученых работа мозга гаджеты Люди и события 19 Февраля 2025
Этот повседневный продукт убивает ваш мозг – не фастфуд и не сладости
Рафинированные масла, которые добавляют даже в детское питание содержат трансжиры, блокирующие усвоение полезных веществ.
Игорь Зур здоровое питание вредные продукты сохранить здоровье исследования ученых Красота и здоровье 19 Февраля 2025
Назван напиток, защищающий мозг от необратимых последствий: вы напрасно увлеклись кофе
Группа ученых пришла к выводу, что зеленый чай лучше других защищает мозг от возрастных нарушений.
Игорь Зур зеленый чай исследования ученых полезные вещества старение Красота и здоровье 16 Февраля 2025
Ученые раскрыли удивительные свойства фиников: как правильно есть деликатес
Кому нужно есть финики, выяснила международная группа ученых.
Игорь Зур финики полезные вещества здоровое питание ученые Красота и здоровье 15 Февраля 2025
Какие доступные продукты укрепляют здоровье: не хуже импортных суперфудов
Врач рассказала, что нужно есть вместо ягод годжи или асаи, семян чиа и других не всегда доступных суперфудов.
Игорь Зур полезные овощи правильное питание здоровый рацион полезные вещества Красота и здоровье 10 Февраля 2025
Названы 4 диеты для здоровья сердца и мозга
Какие диеты полезны для сердца и мозга, рассказала главный диетолог Москвы Антонина Стародубова.
Тимур Хомичев диета средиземноморская диета сердце мозг здоровье сердца Диеты 29 Января 2025