Свекла и грецкие орехи: что съесть перед важным событием, чтобы мозг работал на полную
Когда впереди экзамен, важная встреча или переговоры, многие ищут быстрый способ «включить» мозг.
Как улучшить память - последние новости
Последние новости и события по теме как улучшить память онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости
Детская память станет крепче: игра, которая нравится детям и дает результат
Многие родители замечают, как быстро стираются детские воспоминания или сложно дается заучивание.
Эти продукты зарядят энергией и ясностью ума после 60: запомните, а лучше запишите
Отказ от избытка сахара, белой муки и переработанных продуктов предотвратит энергетические «качели».
Польза «клубникотерапии»: почему ученые призывают людей в возрасте 50+ налегать на эту ягоду
Хотите сохранить острый ум в зрелом возрасте? Последнее исследование предлагает вкусное решение. Ученые открыли новые грани пользы этой летней ягоды для мозга.
Как запоминать информацию быстро и навсегда: три метода, проверенных годами
Вы закрываете ноутбук после рабочего дня — и всё выученное будто испаряется. Через час не вспомнить ни цифр, ни терминов. Но что, если память можно настроить как инструмент?
Ваша память никогда вам не изменит: эти продукты защитят мозг после 60
Горсть орехов в день — идеальный перекус для тех, кто хочет оставаться в ясном уме.
Как укрепить память, чтобы не гадать, зачем вы зашли в комнату: поможет простое упражнение перед сном
Современный мир заставляет мозг работать на пределе, но есть способ вернуть контроль над хаосом.
Как помочь себе, если вы забывчивый человек: 8 советов, которые помогут победить рассеянность
Вы постоянно ищете ключи или пропускаете дедлайны? Эти методы вернут контроль над хаосом в голове.
Назван простой способ улучшить память и поднять настроение: одобрено наукой
Письмо от руки, в отличие от набора текста на различных электронных устройствах укрепляет память и повышает концентрацию внимания.
Хотите улучшить память? Включите в рацион эти 5 продуктов
Есть немало продуктов, которые положительно влияют на мозг.
Как улучшить память: простой способ – используйте его перед сном
Наша память, по мнению автора книги «Семь грехов памяти», психолога Дэниела Шектера, обладает таким качеством, как эфемерность.
Можно ли улучшить память: ученые нашли несколько способов – помогают
Чтобы улучшить память нужно ограничить употребление сахара и чаще заниматься спортом - доказано наукой.
Сформируйте эти 3 привычки - и вы сохраните ясный ум до глубокой старости: все очень просто
Многие люди хотят стать долгожителями. Однако мало кто задумывается о том, в каком состоянии он будет находиться в пожилом возрасте.
Как пожилым людям сохранить внимание и память: есть простой способ
Сотрудники Университета Цинциннати назвали рацион питания, который защищает мозг от когнитивных нарушений с возрастом.
Названы продукты, полезные для мозга: полны витаминов и улучшают память
Диетологи назвали обыкновенные и доступные каждому продукты питания, улучшающие работу мозга и укрепляющие организм.
Нужен ли послеобеденный сон: польза сиесты с точки зрения ученых
Польза дневного сна - когда и сколько нужно спать, чтобы не чувствовать себя разбитым.
Какие продукты нужно есть, чтобы улучшить память человека: все их можно купить в любом магазине
В современное время сниженная память является проблемой не только старшего поколения.