мозг
Вот что на самом деле заставляет негативные мысли крутиться по кругу в голове: ответ удивит
Невидимая ловушка для разума поймала многих, заставляя раз за разом возвращаться к тревожным сценариям. Оказывается, корень проблемы может крыться не там, где его ищут.
Елена Шимановская мысли исследования люди психология Люди и события 15 Июля 2025
Подростки и сон: почему рано лечь – значит стать умнее сверстников
Юные любители ранних отбоев обладают неоспоримым преимуществом над сверстниками.
Елена Шимановская подростки здоровый сон отдых работа мозга Дети 15 Июля 2025
Почему вы помните то, чего не было: как мозг создает ложные воспоминания
Каждый человек хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда уверен в воспоминании, но окружающие убеждают, что этого не происходило.
Елена Шимановская память работа мозга воспоминания люди Люди и события 11 Июля 2025
Два секрета долголетия мозга: как избежать деменции без лекарств
Сохранить острый ум до глубокой старости возможно благодаря двум ключевым стратегиям.
Елена Шимановская работа мозга здоровье мозга деменция здоровье Люди и события 6 Июля 2025
Ваш мозг саботирует вас? Ученые раскрыли опасный механизм "застревания" в прошлом
Одна картинка, звук или запах – и мозг снова там.
Валерия Кистерная психология прошлое советы причины Люди и события 3 Июля 2025
Почему вам постоянно хочется сладкого на диете? Удивительная причина и как ее победить
Виной этому не слабая сила воли, а мощная биохимия вашего мозга и тела, реагирующая на ограничения удивительным и предсказуемым образом.
Курчев Антон похудение сладкое правильное питание секреты стройности Диеты 20 Июня 2025
"Эффект зеркала": незаметный способ стать симпатичнее любому человеку
Хотите, чтобы люди инстинктивно тянулись к вам, чувствовали доверие и симпатию, даже при первой встрече? Существует мощный психологический прием, работающий на уровне бессознательного.
Курчев Антон психология общения жесты симпатия психологический трюк Люди и события 16 Июня 2025
Клубника улучшает работу мозга – но только в умеренных количествах
Знаете ли вы, что привычная летняя ягода может стать мощным стимулятором для вашего интеллекта? Последние исследования пролили свет на ее удивительные возможности.
Елена Шимановская клубника питание работа мозга ягоды Люди и события 8 Июня 2025
"Правило 3 секунд": как преодолеть стеснение и заговорить с кем угодно
Кажется сложным подойти к незнакомому человеку или высказаться на совещании? Стеснение парализует, а внутренний голос уговаривает подождать "удобного момента", который никогда не наступает.
Курчев Антон психология общения психологический трюк время стеснение Люди и события 5 Июня 2025
Почему помощь другим делает вас счастливее: интересные факты
Дело в выбросе «гормонов счастья» — серотонина и окситоцина. Первый создаёт чувство удовлетворения, второй — укрепляет доверие и привязанность.
Курчев Антон помощь гормоны секреты счастья интересные факты Люди и события 28 Мая 2025
Почему мозг «застревает» в прошлом: нейробиология обид и травм
Мозг — это архив, где каждая эмоция, событие или впечатление оставляют свой след.
Валерия Кистерная психология обиды советы Люди и события 28 Мая 2025
9 факторов, приближающих деменцию: среди них одиночество, алкоголь и грязный воздух
Мозг стареет незаметно, но некоторые привычки превращают этот процесс в стремительное падение. Ученые выделили главные причины, которые крадут ясность ума.
Елена Шимановская деменция здоровье здоровье мозга заболевания Красота и здоровье 26 Мая 2025
Как запоминать информацию быстро и навсегда: три метода, проверенных годами
Вы закрываете ноутбук после рабочего дня — и всё выученное будто испаряется. Через час не вспомнить ни цифр, ни терминов. Но что, если память можно настроить как инструмент?
Елена Шимановская память плохая память как улучшить память люди Люди и события 24 Мая 2025
Как заставить мозг забыть о тревоге: 2 простых приёма, о которых вы не догадывались
Тревога объясняется следующим образом: мозг застрял в цикле «а что, если».
Курчев Антон тревога интересные факты как успокоиться способы Люди и события 21 Мая 2025
Почему после 25 лет время летит быстрее: как это остановить
После 25 лет время ускоряется, и это не иллюзия. Это явление называется «эффект пропорциональности».
Курчев Антон время возраст возрастные изменения полезные советы и лайфхаки Люди и события 12 Мая 2025
Как защитить свой мозг от негативного воздействия: советы для выживания в условиях постоянного стресса
Ежедневные привычки миллионов незаметно разрушают их психику — узнайте, как остановить это.
Елена Шимановская психика стресс справиться со стрессом снизить стресс Люди и события 30 Апреля 2025
Как связаны мозг и кишечник: каждый прием пищи — возможность повлиять на внутреннее состояние
Представьте мир, где спокойствие и радость зависят не только от мыслей, но и от процессов, происходящих глубоко внутри тела.
Елена Шимановская состояние моральное состояние кишечник психика Люди и события 29 Апреля 2025
Почему ваш ребёнок повторяет ошибки снова и снова: вы удивитесь
Родители часто думают: «Ну сколько можно наступать на одни и те же грабли?» Но ребёнок, который раз за разом забывает учебник или трогает горячую чашку, не делает это назло.
Курчев Антон ребенок детская психология ошибки советы родителям Дети 23 Апреля 2025
Любителей кофе предупредили: напиток уменьшает объем серого вещества в мозге
В связи с этим ученые призвали граждан не пить кофе ежедневно.
Павел Господарик Главные новости напитки кофе ученые Красота и здоровье 1 Апреля 2025
Футуролог предрек кардинальное изменение жизни людей: чего ожидать
Жизнь людей кардинально изменится к 2045 году, заявил американский изобретатель, футуролог Рэймонд Курцвейл.
Тимур Хомичев будущее прогноз ИИ | Искусственный интеллект изменения Люди и события 31 Марта 2025