Ученые связали низкий уровень витамина C в крови с уменьшением серого вещества мозга. Открытие принадлежит исследователям из Университета Хиросаки (Япония).
Они обнаружили, что низкая концентрация витамина C в крови коррелирует с уменьшением объема серого вещества мозга у людей старше 64 лет.
Результаты анализа данных МРТ и образцов крови 2044 японцев опубликованы в журнале PLOS One.
Главные мысли за 1 минуту:
- Низкий уровень витамина C в крови связан с уменьшением объема серого вещества мозга.
- Связь сохраняется даже после учета возраста, образования, физической активности и рациона.
- Исследование впервые использует объективные лабораторные замеры витамина, а не субъективные опросники.
- Результаты указывают на потенциал витамина C как биомаркера риска нейродегенерации.
- Ученые планируют долгосрочные тесты с участием разных этнических групп для подтверждения эффекта.
Корреляция без причинности: что показало сканирование?
Группа под руководством Харуки Нагаи проанализировала точные данные магнитно-резонансной томографии и образцы крови 2044 японцев старше 64 лет.
При расчете объемов серого и белого вещества ученые индивидуально учитывали общие размеры мозга каждого пациента, чтобы избежать погрешностей. Выявленная закономерность осталась стабильной и выраженной даже после строгой поправки на возраст, уровень образования, физическую активность и рацион питания участников.
Исследователи пока не заявляют о прямой причинно-следственной связи, но рассматривают концентрацию витамина C как крайне перспективный биомаркер для оценки индивидуальных рисков нейродегенерации и здорового старения.
От субъективных опросников к объективным данным
Ранее наука уже оперировала опросниками о питании, косвенно указывающими на пользу витамина C для защиты от когнитивных нарушений.
Однако данная работа стала одной из первых, где авторы сопоставили объективные лабораторные замеры нутриента в крови с физическим состоянием мозговых структур. Как отметил соавтор исследования Томохиро Синтаку, их команду сильнее всего поразила глубина обнаруженной корреляции:
Всего один элемент рациона продемонстрировал значительное влияние на сохранность нейронных связей у столь огромной группы людей. Это порождает сильную гипотезу о том, что простая коррекция повседневной диеты в пользу продуктов, богатых витамином C, способна существенно замедлить возрастное угасание функций мозга.
Для окончательного подтверждения терапевтического эффекта ученые планируют запустить серию долгосрочных тестов с регулярным измерением уровня витамина в динамике и привлечением участников разных этнических групп.