мысли

23.07.2025

Токсичные мысли: как распознать и остановить - ваша самооценка скажет спасибо

Первым шагом становится отслеживание эмоциональных спадов после мысленных диалогов.

Игорь Зур общение с людьми токсичность психология успеха самооценка Люди и события 23 Июля 2025

18.07.2025

Как "прочитать" мысли человека по его позе: ключевые сигналы

Язык тела часто говорит громче слов, раскрывая истинные чувства и намерения.

Курчев Антон поведение человека эмоции психология интересные факты Люди и события 18 Июля 2025

15.07.2025

Вот что на самом деле заставляет негативные мысли крутиться по кругу в голове: ответ удивит

Невидимая ловушка для разума поймала многих, заставляя раз за разом возвращаться к тревожным сценариям. Оказывается, корень проблемы может крыться не там, где его ищут.

Елена Шимановская исследования люди психология мозг Люди и события 15 Июля 2025

04.06.2025

«Мысленная жвачка»: как помочь себе избавиться от навязчивых мыслей

Знакомо? Мысли крутятся по одному и тому же кругу, словно заезженная пластинка. Это руминация – навязчивое пережевывание мыслей.

Елена Шимановская психология психология человека помощь психическое здоровье Люди и события 4 Июня 2025

26.05.2025

Как отвлечься от тревожных мыслей: поможет простое действие, которое вы и так выполняете каждый день

Есть способ снизить тревогу без медитаций и таблеток — достаточно обратить внимание на простые действия, которые выполняются каждый день.

Елена Шимановская тревога тревожность психология советы психологов Люди и события 26 Мая 2025

01.05.2025

Почему нельзя плохо думать о старении: негативные мысли наносят вред

Можно ли замедлить угасание ума, просто перестав бояться своего возраста? Новые исследования доказывают: связь между мыслями о старости и реальным состоянием здоровья сильнее, чем кажется.

Елена Шимановская старость старение сила мысли негативные эмоции Люди и события 1 Мая 2025

27.04.2025

Тайные мысли мужчин и женщин в браке

Мужчины боятся признаться: им тоже нужно, чтобы их утешали.

Валерия Кистерная психология любовь отношения брак Любовь и семья 27 Апреля 2025

16.04.2025

Как вернуть ясность мыслей при помощи информационного детокса: что это вообще такое

Современный человек ежедневно поглощает объем данных, сопоставимый с недельной нормой предков. Как остановить этот поток и восстановить психику?

Елена Шимановская детокс информация телефоны компьютер Люди и события 16 Апреля 2025

10.03.2025

Ваш собеседник прямо сейчас думает об этом: узнайте о чем, пока не стало поздно

Иногда люди терпят общение из страха одиночества, хотя давно перестали испытывать радость от него.

Игорь Зур общение с людьми психология общения черты характера одиночество Люди и события 10 Марта 2025

27.02.2025

Как научиться читать мысли за 5 шагов: техники, которые изменят ваше будущее

Если человек говорит, что рад вас видеть, а уголки его губ на мгновение опускаются вниз — это признак раздражения.

Игорь Зур личное развитие общение с людьми психология общения поведение людей Люди и события 27 Февраля 2025

12.10.2024

Почему не стоит сожалеть о прошлом: мнение экспертов

Не все знают о том, почему не стоит сожалеть о прошлом.

Марина Михалап советы психологов Люди и события 12 Октября 2024

10.10.2024

Как остановить поток негативных мыслей: 3 работающие техники от психологов

Негативное мышление можно назвать настоящим бичом двадцать первого века, и немудрено: людям приходится лицом к лицу сталкиваться с такими проблемами, как изменение климата, эпидемии, военные действия и т.д.

Елена Шимановская психология Люди и события 10 Октября 2024