детокс

огурцы
02.12.2025

Почему вода с огурцом мощнее, чем любой детокс-салат: простой рецепт для плоского живота

Модные детокс-салаты обещают очищение организма и плоский живот. Но диетологи уверяют: обычная вода с огурцом работает эффективнее.

Сергей Туманов огурцы польза и вред стройная фигура Красота и здоровье 2 Декабря 2025
лимон
08.07.2025

Топ-3 натуральных детокс-продукта

Мы живем в мире, где каждый день сталкиваемся с выхлопными газами, стрессом и не самой полезной едой.

Валерия Кистерная продукты советы польза Красота и здоровье 8 Июля 2025
Диета
18.06.2025

Детокс – это миф: как ваше тело чистится без соков и голодания

Уделяйте время сну и двигайтесь – физическая активность улучшает кровообращение и лимфоток.

Игорь Зур диеты и питание мифы о еде здоровый образ жизни очищение организма Диеты 18 Июня 2025
Диета
13.05.2025

Как ваша диета влияет на иммунитет: правда, о которой молчат фитнес-блогеры

Всего через три недели вы заметите, что усталость сменилась энергией, а сезонные вирусы обходят вас стороной.

Игорь Зур полезные вещества продукты питания мифы о еде здоровый рацион Красота и здоровье 13 Мая 2025
Экран
16.04.2025

Как вернуть ясность мыслей при помощи информационного детокса: что это вообще такое

Современный человек ежедневно поглощает объем данных, сопоставимый с недельной нормой предков. Как остановить этот поток и восстановить психику?  

Елена Шимановская информация мысли телефоны компьютер Люди и события 16 Апреля 2025
сок
17.02.2025

Для любителей сокового детокса: плохо кончится это – заденет кишечник и мозг

Американцы провели исследование, которое показало, что произошло с людьми, «питавшимися» одними лишь соками в течение 3 дней.

Павел Господарик Главные новости сок ученые эксперимент Красота и здоровье 17 Февраля 2025
Напитки
09.09.2024

Детокс-диеты: помогают ли они похудеть

Несмотря на то что уже из каждого утюга слышно, что похудеть можно исключительно на дефиците калорий, многих людей все еще привлекают модные рационы, обещающие быстрое и эффективное избавление от лишних килограммов.

Елена Шимановская диета похудение лишний вес Диеты 9 Сентября 2024
Фрукты
22.06.2024

Есть ли польза от детокса: разбираемся, стоит ли устраивать себе разгрузочные дни

Детокс-диеты, вопреки распространенному мнению, появились не в наши дни, а задолго «до».

Елена Шимановская разгрузочный день Диеты 22 Июня 2024
Капуста
17.05.2024

Какой продукт обновляет организм: врач рассказала, что и так всем известно

Каждый день нам приходится сталкиваться с разного рода загрязнениями, которые, без сомнений, негативно влияют на наш организм.

Елена Шимановская овощи польза здоровье капуста Красота и здоровье 17 Мая 2024
Соки
18.04.2024

Разгрузка на соках: как похудеть без вреда для здоровья

Детокс-дни, или, говоря простым языком, разгрузка на соках – одна из очищающих диет, во время которой предполагается, что в состав рациона входят исключительно овощные или фруктовые смеси.

Елена Шимановская разгрузочный день Диеты 18 Апреля 2024