психическое здоровье

Клавиатура
25.02.2026

Опасный собеседник: ИИ-чатботы делают хуже пациентам с психическими расстройствами

Использование генеративных чат-ботов на основе искусственного интеллекта, таких как ChatGPT, может нанести серьезный вред людям с тяжелыми психическими заболеваниями.

Елена Шимановская Искусственный интеллект нейросеть психика расстройство Технологии 25 Февраля 2026
ребенок
29.08.2025

Вредные мультики маскируются яркостью: как их распознать за 10 секунд

Яркая анимация и динамичные сцены отвлекают от содержания, которое может быть далеко не безобидным.

Сергей Туманов мультфильмы психика Дети 29 Августа 2025
Женщина
04.06.2025

«Мысленная жвачка»: как помочь себе избавиться от навязчивых мыслей

Знакомо? Мысли крутятся по одному и тому же кругу, словно заезженная пластинка. Это руминация – навязчивое пережевывание мыслей.

Елена Шимановская мысли психология психология человека помощь Люди и события 4 Июня 2025
Мужчина
02.06.2025

Работает ли нейролингвистическое программирование в психотерапии: реальные отзывы

Нейролингвистическое программирование (НЛП) обещает ключи к разуму, но так ли надежен этот замок? Многие ищут в его техниках быстрое решение проблем.

Елена Шимановская психология психология человека люди лечение Люди и события 2 Июня 2025
Человек
21.05.2025

Что предпринять, если вы подозреваете у себя депрессию: верните вкус к жизни, сделав эти шаги

Каждый день становится испытанием, а привычные дела кажутся невыносимыми. Постоянная усталость, потеря интереса к жизни и чувство безысходности — это сигналы, требующие внимания.  

Елена Шимановская депрессия справиться с депрессией апатия и депрессия психика Люди и события 21 Мая 2025
Люди
19.05.2025

Когда пора менять психолога: сигналы, которые нельзя игнорировать

Иногда даже профессионалы ошибаются, но некоторые ошибки в работе психолога становятся красными флагами. Вот как отличить некомпетентность от истинной поддержки.  

Елена Шимановская психологи врачи признаки люди Люди и события 19 Мая 2025
Женщина
16.05.2025

Почему не стоит ставить психологические диагнозы самому себе: плачевные последствия

Каждый второй человек сегодня ищет ответы на личные вопросы в статьях о психологии. Но что, если эта привычка превращается в ловушку?  

Елена Шимановская диагноз диагностика вред вред здоровью Люди и события 16 Мая 2025
Врач
04.05.2025

Чем отличается психолог от психиатра: ключевые отличия двух профессий

Когда эмоции становятся невыносимыми, возникает вопрос: куда обратиться за помощью? Ответ зависит от глубины проблемы и методов, которые способны ее решить.  

Елена Шимановская психологи врачи лечение психология Люди и события 4 Мая 2025
Люди
20.04.2025

Ученые нашли естественный антидепрессант: доступен каждому 

Многие ищут чудодейственные методы для улучшения самочувствия, не замечая простого решения под ногами.

Елена Шимановская депрессия справиться с депрессией прогулка польза прогулки Люди и события 20 Апреля 2025
Кот Рюмка
01.04.2025

Психиатр рассказал о тайных зависимостях Волочковой, Губина и Глюкозы – тяжелое состояние

Многие звезды российского шоу-бизнеса столкнулись с серьезными проблемами с алкоголем и запрещенными веществами, но не все готовы признать наличие зависимости.

Игорь Зур знаменитости алкоголь запрещенные вещества Анастасия Волочкова Шоу-бизнес 1 Апреля 2025
Рука
25.03.2025

Как обуздать страх: рабочие техники от психологов 

Страх сжимает горло, затуманивает разум, превращая даже простые решения в неподъемные. 

Елена Шимановская страхи психология техники люди Люди и события 25 Марта 2025
Руки
09.03.2025

Что делать, если эмоции переполняют, а бурно выражать чувства неуместно

Вы застряли в пробке, коллега снова сорвал дедлайн, а в магазине нахамили — внутри всё кипит, но кричать или топать ногами нельзя. 

Елена Шимановская эмоции негативные эмоции чувства психология Люди и события 9 Марта 2025
Кот
08.01.2025

Снижает давление и уменьшает стресс: какие преимущества можно получить, если завести кошку

Независимые, на первый взгляд, кошки могут стать верными спутниками и источниками эмоциональной поддержки для своих хозяев. 

Елена Шимановская коты кошки домашние животные и питомцы помощь Домашние животные 8 Января 2025