Психолог рассказала, как перестать лениться
Когда человек чётко понимает, для чего он делает то, что делает, он действует!
Психическое здоровье - последние новости, страница 5
Последние новости и события по теме психическое здоровье онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 5
Ученые рассказали, как за 5 минут избавиться от тревожности и улучшить настроение
Специалисты из Стенфордского университета перечислили способы, которые помогут быстро улучшить настроение.
Ученые объяснили, как привычка откладывать дела на потом наносит вред психическому здоровью
Специалисты из Швеции пришли к выводу, что прокрастинация приводит к депрессии и другим серьезным проблемам со здоровьем.
Доктор перечислил приемы, которые помогают бороться с паникой
Бывает так, что день у человека проходит спокойно, но к вечеру возникает необоснованная тревожность, паника. Это может значительно ухудшить качество жизни и привести к лишним проблемам, к примеру, к бессоннице.
Врач рассказала, как справиться с эмоциональным выгоранием
От эмоционального выгорания никто не застрахован. Чаще всего с проблемой эмоциональной нагрузки связаны те мужчины и женщины, чья работа заключается в постоянном общении.
Как бороться с переутомлением: ответ реабилитолога
Любому организму необходим время от времени отдых.
Кодировка от зависимостей: мифы и реальность
Человек может излечиться даже после беседы с незнакомцем на остановке, подобрав нужные слова, интонацию и вложив нужный смысл.
Нарколог рассказал, чем опасен женский алкоголизм и почему он неизлечим
Алкоголизм убивает здоровье женщины за 4 года употребления.
Нарколог: сон после приема спиртного полноценным не будет
Зависимость может возникнуть как через месяц, так и через 5 лет.
Психолог предупредила о влиянии диет на психику
Не все знают, что ограничения подобные могут негативно сказаться на состоянии не только физического здоровья, но и психологического.
Паническая атака: психолог назвал 5 простых шагов, чтобы прийти в себя
Паническая атака может случиться у каждого, в особой группе риска жители больших городов.
Психологи назвали опасные заболевания, которые сопровождаются тревогой
Постоянное чувство тревоги может появляться при ряде опасных ментальных заболеваний.
Как отличить усталость от депрессии: ответ психолога
Депрессия – это заболевание, которое нужно лечить при постоянной помощи специалиста. Но как отличить болезнь от обычной усталости?
Перечислены продукты, которые негативно влияют на психическое здоровье
Мало кто задумывается о том, что на психическое состояние влияют не только стрессы, но и питание.
Врач перечислил основные угрозы для психического здоровья
Многие мужчины и женщины уделяют много внимания своему внешнему виду, фигуре и физическому здоровью. Но при этом очень важно заботиться и о ментальном состоянии.
Как предотвратить нервное истощение: ответ психолога
Проблема становится более актуальной в современном мире, когда человек постоянно находится в спешке, стрессе, а также следит за тревожной новостной повесткой.
Психологи узнали, что старит организм сильнее курения
Кто не хочет всегда оставаться молодым и здоровым? Но не каждый знает, что на состояние влияют не только образ жизни, но и психологические факторы. Последние сказываются на биологическом возрасте.
Врач объяснил, как справиться с тревожностью
Тревожность – это психологическая особенность, которая обусловлена предчувствием чего-то плохого.
Как отличить осеннюю хандру от депрессии
Как не спутать опасное психическое заболевание с обычной осенней хандрой, чтобы вовремя принять меры?
Ученые рассказали, как соцсети влияют на психическое здоровье
Специалисты из Рурского университета Бохума выяснили, как сокращение времени, которое человек проводит в социальных сетях, влияет на его психическое состояние.