Как не брать чужие проблемы на свои плечи: техника эмоционального отделения
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что усталость — не ваша, а мамина, подруги или начальника?
депрессия
Important news on the topic депрессия online news, facts, reviews, information, photos
Какие слова категорически нельзя говорить человеку в состоянии аффекта или истерики
Видели, как человек в истерике становится неузнаваемым? В состоянии аффекта кора головного мозга частично отключается, а власть захватывает амигдала — центр страха и ярости.
Хозяин плачет в подушку, а пес принес ему поводок: зачем собака пытается лечить человеческую депрессию прогулкой
В ходе исследований 2021–2025 годов кинологи и нейробиологи доказали: при контакте человека с собакой уровень кортизола (гормона стресса) падает, а окситоцина и эндорфинов — растет, причем даже кратковременная прогулка с питомцем по эффективности сопоставима с легкими антидепрессантами.
Солнце возвращается в состояние депрессии. Что это значит
Специалисты связывают это с естественным спадом одиннадцатилетнего цикла активности, пик которого пришелся на 2024 год.
Кологривый пожаловался на депрессию: понятия не имеет как с этим бороться
Кологривый сознательно формирует для публики образ человека, способного дарить радость.
Какие привычки выдают скрытую депрессию: почему окружающие могут ничего не замечать
Человек со скрытой депрессией способен сохранять социальную активность, испытывая при этом внутреннее опустошение.
Врачи рассказали, как отличить осеннюю хандру от клинической депрессии: есть верный способ
Осенняя хандра – это временно, а клиническая депрессия — постоянна.
Правда ли, что депрессия появляется от безделья: ответ знают психиатры
Многие уверены, что эта болезнь возникает лишь у тех, кому нечем заняться. Так ли это на самом деле, или мы сталкиваемся с глубоким заблуждением?
Названа неочевидная причина боли в спине
Неочевидную причину боли в спине назвала врач общей практики Елена Павлова.
Что такое эмоциональный голод: как распознать и утолить внутреннюю пустоту
Постоянная внутренняя пустота, потребность, которую не заполнить едой, покупками или бесконечным скроллингом соцсетей.
Что предпринять, если вы подозреваете у себя депрессию: верните вкус к жизни, сделав эти шаги
Каждый день становится испытанием, а привычные дела кажутся невыносимыми. Постоянная усталость, потеря интереса к жизни и чувство безысходности — это сигналы, требующие внимания.
Почему возникает послеродовая депрессия: она может быть и у мужчин
Каждая пятая женщина сталкивается с невидимой преградой после рождения ребенка, которую окружающие часто не замечают. Это состояние не связано с ленью или слабостью, а требует внимания и помощи.
Можно ли вылечить депрессию гипнозом или лучше даже не пробовать: специалисты едины во мнении
Современный мир требует быстрых решений, и иногда традиционные методы остаются бессильны.
Как связаны депрессия и сон: привычное «я не выспался» может оказаться тревожным звоночком
Связь между эмоциональным фоном и режимом отдыха гораздо глубже, чем принято считать.
Психолог рассказал как быстро поднять настроение при депрессии
Результат повлияет на гармоничное восприятие мира ощущение комфорта и психическое здоровье, считает психолог Андрей Кашкаров.
Ваше тело шепотом говорит о депрессии
Вы машете рукой на постоянную усталость и боли в спине, списывая всё на возраст.
Эти 5 привычек тихо усиливают вашу депрессию
Вы просыпаетесь с мыслью «зачем всё это?», пьёте кофе литрами и листаете соцсети перед сном. Знакомо?
Почему большинство мужчин не признают депрессию и отказываются её лечить: неожиданные результаты исследований
Тишина становится главным врагом, когда внутренняя борьба остаётся незамеченной. Новые данные проливают свет на тревожную тенденцию, которая разрушает жизни миллионов.
Этот метод обманывает мозг: депрессия уходит за 60 секунд
Представьте: вы лежите в кровати, и мысль «я ни на что не гожусь» бьётся в висках.
Как эмоциональное состояние влияет на способность запоминать: неочевидная связь между депрессией и потерей памяти
Почему в периоды эмоционального спада информация словно выскальзывает из головы? Последние исследования проливают свет на механизмы, скрывающиеся за этим явлением.