Состояние, которое часто маскируется под усталость или плохой характер, может годами оставаться незамеченным даже самыми близкими.
Человек со скрытой депрессией способен сохранять социальную активность, испытывая при этом внутреннее опустошение.
Постоянная потребность в уединении и отказ от планов в последний момент становятся тревожными сигналами.
Человек может формально присутствовать на встречах, но его внимание будет рассеянным, а реакции — замедленными.
Изменение пищевых привычек проявляется либо в потере интереса к еде, либо в неконтролируемом потреблении сладкого и мучного.
Нарушения сна также характерны — несмотря на постоянную усталость, могут возникать трудности с засыпанием и ранние пробуждения, сообщает корреспондент Белновости.
Повышенная раздражительность по незначительным поводам маскирует внутреннее эмоциональное истощение и чувство безнадежности.
Человек начинает чаще жаловаться на неопределенные физические недомогания — головные боли, проблемы с пищеварением или боли в спине.
При этом медицинские обследования не выявляют объективных причин для такого состояния. Теряется способность испытывать радость от ранее приятных занятий — хобби перестают интересовать, а социальные контакты становятся обузой.
Внешне человек может выглядеть несколько отрешенным, его мимика становится менее выразительной, а голос — монотонным.
Особенностью скрытой депрессии становится способность человека на короткое время мобилизоваться при острой необходимости. Однако после таких усилий обычно наступает полное истощение, требующее длительного восстановления.
Автор: Сергей Туманов
