боль в спине
Почему болит спина после сна: виновата не подушка, а то, как вы лежите
Если вы просыпаетесь с ощущением, будто вас всю ночь били — дело не в матрасе. И не в подушке, как принято думать.
Сергей Туманов сон бессонница вред здоровью Красота и здоровье 18 Ноября 2025
Почему болит спина: неочевидная причина, которая кроется в вашей обуви
Особенно критичен выбор обуви для длительного стояния или ходьбы.
Игорь Зур обувь профилактика сохранить здоровье советы Красота и здоровье 5 Августа 2025
Названа неочевидная причина боли в спине
Неочевидную причину боли в спине назвала врач общей практики Елена Павлова.
Тимур Хомичев спина депрессия стресс причина Красота и здоровье 20 Июня 2025
Названа облегчающая боль в спине и шее поза для сна
Физиотерапевт Джордан Дехара и старшая медсестра Шерил Литгоу рассказали, в какой позе спать при болях в шее и спине.
Тимур Хомичев спина сон и здоровье сон и отдых здоровый сон Красота и здоровье 29 Апреля 2025
Эта поза для сна вызывает боль в спине и онемение рук: так спать точно нельзя
Худшую позу для сна назвал невролог, сомнолог Николай Ильин.
Тимур Хомичев сон и отдых сон и здоровье спина качество сна Красота и здоровье 12 Апреля 2025
Дачникам назвали способы снять боль в спине после работы в огороде
Если во время работы в огороде появилась боль в спине, нужно сразу прилечь отдохнуть.
Тимур Хомичев спина советы дачникам советы огородникам советы врача Сад и Огород 8 Апреля 2025
Врач раскрыла, как не угробить спину во время дачных работ
Как не угробить спину на даче, рассказала врач-терапевт Сабина Дельманова.
Тимур Хомичев спина дача огород советы врача Сад и Огород 31 Марта 2025
Массажист рассказала, как быстро избавиться от боли в спине
Как избавиться от боли в спине, рассказала массажист Екатерина Сидоренко.
Тимур Хомичев спина массаж упражнения здоровье Красота и здоровье 30 Января 2025
Диетолог рассказала, в какое время суток нужно есть сухофрукты: неожиданный эффект
Диетолог рассказала, какие фрукты помогут избавиться от боли в спине.
Игорь Зур здоровое питание советы диетолога сухофрукты Диеты 7 Декабря 2024
Диетологи назвали неожиданную причину появления боли в спине: страдают миллионы людей
Американские диетологи назвали продукты питания, которые могут стать причиной боли в спине - алкоголь, кофе, сладости и не только.
Игорь Зур продукты питания диетологи вред кофе алкогольные напитки Диеты 26 Сентября 2024
После тренировки болит спина: что делать, чтобы избавиться от неприятных ощущений
Если после тренировки у вас болит спина, вы можете надеть пояс из собачьей шерсти.
Елена Шимановская спина тренировка Красота и здоровье 13 Сентября 2024
Медики рассказали, сколько нужно ходить каждый день: привычки, продлевающие жизнь
Ходьба полезна для здоровья и не зависит от количества сделанных шагов.
Игорь Зур польза ходьбы советы медиков здоровье сердца профилактика Красота и здоровье 2 Сентября 2024
Кому и почему нельзя спать ни животе: о чем говорят специалисты
Не всем можно спать на животе - проблемы с позвоночником, кровообращением и дыханием могут служить противопоказанием.
Игорь Зур физическое здоровье давление противопоказания Красота и здоровье 15 Февраля 2024