ПОИСК
польза ходьбы
25.04.2024
Как начать больше ходить: простые шаги на пути к здоровью
Прогулки на свежем воздухе полезны как для физического, так и для психического здоровья.
Елена Шимановская прогулка здоровье ходьба пешком сколько ходить для здоровья Красота и здоровье 25 Апреля 2024
26.02.2024
Врач рассказал про лучший вид кардиотренировки
Физическая активность необходима для нормального самочувствия. Лучшая тренировка – быстрая ходьба, а особенно, если это дорога в гору или под наклоном.
Ольга Котова упражнения здоровый образ жизни советы врача здоровье Красота и здоровье 26 Февраля 2024
24.01.2024
Чем полезны зимние прогулки: эксперты назвали преимущества такого отдыха
Не все знают о том, какой пользой обладает зимняя прогулка.
Марина Михалап польза прогулки зимние прогулки укрепить здоровье Красота и здоровье 24 Января 2024