Сколько шагов в день действительно нужно: разоблачение мифа о 10 тысячах
Вы убиваете себя, пытаясь намотать десять тысяч шагов, падаете с ног и считаете, что стали здоровее. А врачи тем временем говорят: это маркетинговый миф. Японская фирма в 60-х годах просто придумала красивую цифру для продажи шагомера.




















