Неожиданный продукт для долголетия назвала врач-диетолог, терапевт Татьяна Солнцева.
Тимур Хомичев грибы старение сохранить молодость секреты долголетия Красота и здоровье 17 Марта 2025
Как сбросить лишний вес, практически не думая о диете, без чувства голода и строгих ограничений.
Игорь Зур лишний вес здоровый рацион советы худеющим калории Диеты 16 Марта 2025
Казалось бы, выбор в пользу здорового питания должен приближать к цели — стройному силуэту.
Елена Шимановская лишний вес лишние килограммы питание рацион Диеты 14 Марта 2025
Порой то, что лежит на тарелке, влияет на эмоции сильнее, чем кажется. Ученые обнаружили, что связь между питанием и психическим состоянием гораздо глубже, чем просто сытость.
Елена Шимановская депрессия справиться с депрессией полезная еда питание Красота и здоровье 14 Марта 2025
Многие считают грецкие орехи идеальным перекусом, но мало кто знает, что их польза зависит от способа употребления.
Елена Шимановская орехи грецкие орехи польза орехов здоровье Красота и здоровье 12 Марта 2025
Сахар вызывает процесс, при котором молекулы глюкозы разрушают коллаген и эластин, делая кожу дряблой.
Игорь Зур уход за кожей польза гречки сохранить молодость рацион питания Красота и здоровье 11 Марта 2025
Что нужно есть женщинам, рассказала технолог-нутрициолог Мариэтта Асланова.
Тимур Хомичев продукты женщины женское здоровье советы женщинам Красота и здоровье 10 Марта 2025
Новое исследование привлекло внимание к продукту, который может кардинально изменить подход к профилактике возрастных проблем со зрением.
Елена Шимановская зрение как сохранить зрение фисташки польза для здоровья Красота и здоровье 10 Марта 2025
Когда вы перестанете бороться с собой и начнёте сотрудничать с телом, лишние килограммы уйдут сами.
Игорь Зур здоровое питание советы худеющим обмен веществ лишние килограммы Диеты 10 Марта 2025
Продукт для профилактики инсульта и инфаркта назвала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова.
Тимур Хомичев нут инфаркт инсульт здоровье сердца Красота и здоровье 6 Марта 2025
Несколько советов, которые помогут ускорить обмен веществ и сбросить вес.
Игорь Зур здоровое питание безопасное похудение обмен веществ приправы и специи Диеты 6 Марта 2025
Почему многие останавливаются на классических сырниках или ленивых варениках, даже не подозревая, какие кулинарные шедевры скрываются за пачкой обычного творога.
Игорь Зур блюда из творога мука готовка и еда соусы Кулинария 6 Марта 2025
Сливочное масло десятилетиями занимает место на кухне, но споры о его пользе не утихают.
Елена Шимановская масло сливочное масло польза для здоровья продукты питания Красота и здоровье 5 Марта 2025
Какие продукты полезны для мозга, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Юлия Чехонина.
Тимур Хомичев мозг память продукты здоровье мозга Красота и здоровье 4 Марта 2025
В межсезонье организм становится уязвимым, но некоторые продукты работают как настоящие «супергерои», усиливая защиту против вирусов.
Елена Шимановская иммунитет укрепить иммунитет продукты для иммунитета продукты Красота и здоровье 4 Марта 2025
Добавляйте половинку авокадо в салаты или смузи, и через месяц заметите, что мелкие морщинки разгладились.
Игорь Зур уход за кожей морщины приправы и специи польза авокадо Красота и здоровье 4 Марта 2025
Самые полезные продукты для печени назвала врач-гепатолог Елена Бутенко.
Тимур Хомичев печень токсины продукты полезная еда Красота и здоровье 4 Марта 2025
Какие продукты должны присутствовать в рационе пожилого человека, рассказала кандидат медицинских наук, эндокринолог, диетолог Оксана Михалева.
Тимур Хомичев продукты пожилые люди бодрость полезная еда Красота и здоровье 4 Марта 2025
Сколько можно есть в день сливочного масла, рассказала эндокринолог Дарья Пронина.
Тимур Хомичев масло сливочное масло польза вред Диеты 2 Марта 2025
Какие продукты поднимают настроение, рассказала психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения Ксения Забатурина.
Тимур Хомичев настроение продукты хорошее настроение как поднять настроение Красота и здоровье 2 Марта 2025