полезные продукты
Что нужно есть, чтобы худеть во сне: диетологи рискуют остаться без клиентов
Ешьте этот продукт за час до сна и уже через неделю вы заметите, как тают бока, а утро начинается с прилива энергии.
Игорь Зур здоровое похудение лишний вес польза творога советы худеющим Диеты 26 Февраля 2025
Секретный ингредиент молодости и долголетия: самые полезные масла для здоровья сердца и кожи
Не все знают, что скромные бутылочки на кухонной полке способны творить чудеса.
Елена Шимановская масло растительное масло продукты питания польза для здоровья Красота и здоровье 25 Февраля 2025
Секрет, о котором молчат все диетологи: как есть всё и не толстеть
Суть не в том, чтобы отказаться от «вредного», а в том, чтобы научиться балансировать.
Игорь Зур неправильное питание калорийность советы худеющим лишний вес Диеты 25 Февраля 2025
Мужчинам назвали важные для здоровья продукты
Важнейшие продукты для мужского здоровья назвала технолог-нутрициолог Мариэтта Асланова.
Тимур Хомичев мужчины продукты советы мужчинам советы диетолога Красота и здоровье 24 Февраля 2025
Это мясо — секрет долголетия! Диетологи в шоке: оно обходит курицу и индейку по всем параметрам
Если вы до сих пор считаете курицу и индейку эталоном диетического мяса, приготовьтесь удивляться.
Елена Шимановская мясо кролик продукты польза для здоровья Красота и здоровье 22 Февраля 2025
Еда против тревоги: какие продукты вернут спокойствие
В эпоху бесконечных дедлайнов и информационной перегрузки тревога стала частым спутником жизни.
Елена Шимановская питание продукты тревога тревожность Красота и здоровье 21 Февраля 2025
Гипертоникам посоветовали включить в рацион 6 доступных продуктов
Включив в рацион определенные продукты, можно нормализовать артериальное давление.
Тимур Хомичев гипертония давление артериальное давление продукты Красота и здоровье 20 Февраля 2025
Банановый секрет: как избавиться от вздутия за считанные минуты
Вздутие живота портит настроение, мешает сосредоточиться и даже влияет на уверенность в себе.
Елена Шимановская болезни заболевания помощь бананы Красота и здоровье 20 Февраля 2025
Что скрывают производители? 5 «здоровых» йогуртов, которые приводят к диабету
Йогурт с пометкой «фитнес» или «био» кажется безопасным выбором, но эксперты предупреждают: это мина замедленного действия.
Елена Шимановская йогурт польза йогурта питание продукты питания Красота и здоровье 19 Февраля 2025
Эти продукты медленно убивают: вы едите их каждый день
Даже свежие на вид товары из супермаркета могут содержать ингредиенты, разрушающие здоровье.
Игорь Зур здоровое питание вредные вещества профилактика болезней добавки Диеты 18 Февраля 2025
Составлен топ-7 полезных для сердца продуктов
Включив в рацион определенные продукты, можно снизить риск развития болезней сердца и сосудов.
Тимур Хомичев сердце продукты здоровье сердца улучшить здоровье сердца Красота и здоровье 15 Февраля 2025
ТОП-3 продукта, которые едят долгожители Сицилии: секретный ингредиент
Мононенасыщенные жиры в сале снижают уровень «плохого» холестерина на 30 %, а витамин D защищает кости от остеопороза.
Игорь Зур долголетие интересные факты полезные вещества Сицилия Красота и здоровье 13 Февраля 2025
Названы продукты, употребление которых сохранит здоровье в конце зимы
Какие продукты нужно есть в конце зимы, рассказала врач-терапевт Ширин Ораева.
Тимур Хомичев продукты зима полезная еда здоровое питание Красота и здоровье 12 Февраля 2025
Как правильно готовить овсянку с пользой для здоровья: этот вопрос волнует многих
Нужно ли мыть овсянку, чтобы правильно ее приготовить - злаки бывают разные.
Игорь Зур здоровое питание советы диетолога готовка и еда овсянка Диеты 12 Февраля 2025
Названа неожиданная польза бобовых для здоровья
Полезные свойства бобовых раскрыл гастроэнтеролог Владимир Неронов.
Тимур Хомичев горох фасоль нут чечевица Диеты 10 Февраля 2025
Как ускорить метаболизм: ешьте эти продукты, и жир будет сгорать как в печке
Почему возникают проблемы с метаболизмом и можно ли исправить ситуацию.
Игорь Зур здоровое питание обмен веществ советы худеющим овощи для похудения Диеты 10 Февраля 2025
Названы привычки, которые помогут дожить до 100 лет: проверено наукой
Ученые рассказали, как ужинают долгожители и какие продукты они выбирают.
Игорь Зур долголетие здоровые привычки диета исследования ученых Красота и здоровье 10 Февраля 2025
Есть ли польза от конфет: неожиданное, но приятное известие
Мы привыкли думать, что у конфет и правильного питания нет ничего общего.
Елена Шимановская конфеты сладости вредная еда польза для здоровья Красота и здоровье 8 Февраля 2025
Будут выше: что должны есть дети, чтобы вырасти
На рост ребенка влияет множество факторов.
Елена Шимановская ребенок развитие детей питание питание ребенка Дети 8 Февраля 2025
Диетолог раскрыла, какие продукты спасут от гиповитаминоза
Помогающие бороться с гиповитаминозом продукты перечислила диетолог Анастасия Подхватилина.
Тимур Хомичев витамины витамин С фрукты овощи Красота и здоровье 7 Февраля 2025