ПОИСК
вред или польза
11.11.2025
Что скрывает обезжиренный йогурт: почему его регулярное употребление ведет к резким скачкам сахара в крови
На полках магазинов обезжиренный йогурт подается как символ здорового питания.
Сергей Туманов йогурт польза йогурта молочные продукты Красота и здоровье 11 Ноября 2025
07.07.2025
Стоит ли переживать из-за пропущенного завтрака: забудьте все, что вы знали о приеме пищи
Индивидуальные ритмы, образ жизни и предпочтения важнее устаревших догм о времени приема пищи.
Игорь Зур мифы о еде режим дня прием пищи перекус Диеты 7 Июля 2025
19.02.2025
Масло после жарки: скрытая опасность или экономный лайфхак
Вы когда-нибудь задумывались, что происходит с маслом после того, как вы пожарили на нём картошку или котлеты?
Валерия Кистерная масло жарка Полезные советы 19 Февраля 2025