польза
Какой самый полезный для здоровья сок: ошибается 80 % людей
Некоторые соки благодаря своим питательным свойствам и содержанию витаминов и антиоксидантов могут быть особенно полезными для здоровья.
Валерия Кистерная сок ошибки гранатовый сок апельсиновый сок Красота и здоровье 14 Января 2025
Вы удивитесь: именно столько квашеной капусты нужно съедать за один день
Эксперты советуют квашеную капусту есть ежедневно – до 100 граммов.
Павел Господарик Главные новости продукты питания квашеная капуста еда Диеты 11 Января 2025
К этим продуктам следует относиться очень осторожно – они в любой момент могут стать вашими врагами
В них, оказывается, содержится большое количество жира, сахара или даже токсичных веществ.
Павел Господарик Главные новости продукты продукты питания вред Красота и здоровье 9 Января 2025
Свежее или переработанное? Какое молоко выбрать
Магазинное молоко при предшествующей продаже пастеризации теряет не более 20% своих полезных веществ.
Павел Господарик Главные новости продукты молоко вред Полезные советы 9 Января 2025
Чем зеленые оливки отличаются от черных: вы удивитесь
Многие гурманы уверены, что существует только одно отличие зелёных оливок от чёрных - цвет. На самом деле, есть и другие различия.
Курчев Антон оливки продукты питания витамины интересные факты Диеты 25 Декабря 2024
Вредно ли есть мороженое зимой: миф окончательно развенчан
Растаял стереотип, как мороженое в жаркую погоду. Лишь лужица может напомнить о том, что некогда было.
Павел Господарик Главные новости зима мороженое вред Красота и здоровье 25 Декабря 2024
Кому может быть полезен протеиновый порошок: что говорят эксперты
По словам экспертов, полезен он для людей с онкологическими заболеваниями, со сниженным аппетитом, пожилых, спортсменов и некоторых других категорий граждан.
Павел Господарик Главные новости питание еда эксперты Красота и здоровье 18 Декабря 2024
Почему после мандаринов нужно полоскать рот: об этом мало кто знает
О пользе мандаринов наслышаны, наверное, все.
Елена Шимановская мандарины фрукты продукты питания зубная эмаль Красота и здоровье 17 Декабря 2024
Какие продукты нельзя есть при стрессе: руки прочь от шоколада
Стресс оказывает влияние не только на наше эмоциональное состояние, но и на то, какие продукты мы выбираем.
Елена Шимановская стресс продукты питания здоровье полезные продукты Красота и здоровье 12 Декабря 2024
Топ-3 продукта для женского здоровья
Женщина - это уникальное создание, которое может вырастить внутри себя жизнь, и от качества ее питания зависит не только общее здоровье, но внешний вид.
Валерия Кистерная продукты здоровье женщины Красота и здоровье 9 Декабря 2024
Кофе с молоком или просто кофе: что полезнее пить
Как показали исследования, для организма лучше умеренное потребление того или другого.
Павел Господарик Главные новости напитки кофе кофе с молоком Красота и здоровье 3 Декабря 2024
Что будет, если ежедневно пить какао
Содержащиеся в напитке теобромин и теофиллин способствуют эффективному противостоянию болезням, связанным с дыхательными органами.
Павел Господарик Главные новости напитки какао вред Красота и здоровье 1 Декабря 2024
В чем разница между красной и белой фасолью: какая из них полезнее
Обе являются прекрасными «поставщиками» белка, клетчатки, железа, магния, ряда иных минералов и витаминов.
Павел Господарик Главные новости продукты фасоль здоровье Диеты 30 Ноября 2024
Сколько хурмы можно съедать в день: запомните раз и навсегда
Эксперты говорят, что для здоровых взрослых людей, как и для беременных женщин, дневной «потолок» по хурме – 150-200 граммов, то есть не более одной ягоды.
Павел Господарик Главные новости ягоды хурма вред Полезные советы 30 Ноября 2024
Почему гречка полезна для женщин: вот с чем нужно ее есть
Чтобы железо лучше усваивалось, эксперты рекомендуют употреблять гречку со свежими овощами, фруктами и зеленью, изобилующих витамином С.
Павел Господарик Главные новости женщины продукты питания гречка Диеты 30 Ноября 2024
Почему чай нужно пить с молоком: названа категория людей, которым он принесет пользу
Несомненная польза чая с молоком в том, что он весьма эффективно помогает при первых признаках простуды.
Павел Господарик Главные новости напитки чай молоко Красота и здоровье 30 Ноября 2024
Развеян популярный миф о сале: перестаньте в него верить
Сало содержит витамины и аминокислоты, способствующие снижению так называемого «плохого» холестерина и стимулирующие повышение «хорошего».
Павел Господарик Главные новости продукты сало мифы Красота и здоровье 29 Ноября 2024
Чем полезна баня для женщин: веские причины полюбить париться
Почему-то поход в баню считается типично мужским «развлечением».
Елена Шимановская баня сауна красота советы женщинам Красота и здоровье 29 Ноября 2024
Зачем вы это пьете? Почему цикорием стали заменять кофе и что в нем хорошего
Если его регулярно употреблять, то организм становится более устойчивым к воздействию вредоносных бактерий.
Павел Господарик Главные новости кофе цикорий напиток Красота и здоровье 27 Ноября 2024
Как приготовить гречку, чтобы она была максимально полезной: 90% людей готовят неправильно
Для достижения поставленной цели можно прибегнуть к запариванию, замачиванию или отвариванию.
Павел Господарик Главные новости гречка приготовление гречки лайфхаки Кулинария 27 Ноября 2024